dang muon giam can

[thai93tb1]

moi ngay ban an

tớ cũng đã từng giảm theo truyền thống . cũng nhanh nhưng tớ tập nhiều toát mồ hôi ý . hồi ý tớ ăn nưa bát cơm + các loại rau + hoa quả . thèm lắm cũng ăn 1 miếng đau hay thịt thôi . nhưng đỡ háo hơn là lowcarb . bh tớ theo lơcarb bởi tớ muốn giảm trong 3 tuần ) . mới giảm được mấy ngày hơi choáng tý

moi ngay nua bat com hak hay la moi bua nua bat z ...nghe xog choang lun :dead::dead:

[thienho]

moi ngay ban an

moi ngay nua bat com hak hay la moi bua nua bat z ...nghe xog choang lun :dead::dead:

mỗi bữa nửa bát . đói thì ăn rau với hoa quả nhé .

[ringhn9x]

ukm tks ban mjh se co gang