dang muon giam can

[minhkiet0907]

xin chao cac ban... minh là mem mới minh cao 152cm nang 48kg minh đang muốn giảm cân nhưng chưa biết phải bắt đầu từ đâu bạn nào có kinh nghiệm giúp mình với.......

View more random threads:

• Nhật Ký giảm 20kg đón tếttt !!
• Gíup mình, thực sự muốn thay đổi bản thân
• Quyết giảm từ 70kg còn 53kg
• Giảm cân Low carb được 1 tuần nhưng có vài điều còn hoang mang
• Giảm cân, giảm mỡ cho nó đẹp
• Em có một khát khao...còn 55kg
• Tròn quá rồi . . . Phải thay đổi bản thân thôi :")
• LC ngày thứ 5
• Béo Bụng... nỗi đau muôn thủa...Help me :((
• giúp em với...

[drspiller12345]

xin chao cac ban... minh là mem mới minh cao 152cm nang 48kg minh đang muốn giảm cân nhưng chưa biết phải bắt đầu từ đâu bạn nào có kinh nghiệm giúp mình với.......

bắt đầu từ bản thân bạn

[manhhung2206]

kinh nghiệm giảm cân là ăn ít lại so với hồi đó ) thế hôi :d

[seluoncocach]

xin chao cac ban... minh là mem mới minh cao 152cm nang 48kg minh đang muốn giảm cân nhưng chưa biết phải bắt đầu từ đâu bạn nào có kinh nghiệm giúp mình với.......

low carb nếu bạn thích ăn thịt
truyền thống nếu b ko thể bỏ cơm rau hoa quả

[giangitnguyen]

low carb nếu bạn thích ăn thịt
truyền thống nếu b ko thể bỏ cơm rau hoa quả

minh tinh theo pp truyen thong nhung khong biet no co hieu qua = lc khong tai minh doc bao thay lc duoc su dung nhieu lam dem lai hieu qua cao nua nhung minh con dang di hoc nen ko ap dung dc :cry::cry::cry:

[Binhboong92]

kinh nghiệm giảm cân là ăn ít lại so với hồi đó ) thế hôi :d

minh cung an it nhung van len can deu dan :dead::dead::dead:

[ndt2802]

ăn ít , ket hop nhảy dây hay đi bộ chạy nhảy gì đó , là đc

[bell.lina]

ăn ít ( giảm cơm) + chạy bộ

[ngochan]

minh tinh theo pp truyen thong nhung khong biet no co hieu qua = lc khong tai minh doc bao thay lc duoc su dung nhieu lam dem lai hieu qua cao nua nhung minh con dang di hoc nen ko ap dung dc :cry::cry::cry:

tớ cũng đã từng giảm theo truyền thống . cũng nhanh nhưng tớ tập nhiều toát mồ hôi ý . hồi ý tớ ăn nưa bát cơm + các loại rau + hoa quả . thèm lắm cũng ăn 1 miếng đau hay thịt thôi . nhưng đỡ háo hơn là lowcarb . bh tớ theo lơcarb bởi tớ muốn giảm trong 3 tuần ) . mới giảm được mấy ngày hơi choáng tý

[ringhn9x]

ăn ít , ket hop nhảy dây hay đi bộ chạy nhảy gì đó , là đc

minh nghe noi hiit gi do giam can ghe gom lam ha