Cho em hỏi loại đường nào được sử dụng trong lowcard

[huongcao]

nc cốt dừa dc ăn ,fat mà,nc dừa ko uống
chờ chi mệt ,mua lá về làm cho nhanh béo oi

[hoangchuot]

vậy mà tưởng hôm nay mình phá giới chứ )
tks bạn nhé, nói thế làm mình khá yên tâm hơn rồi ^^
sương sa thì mình nghĩ k bỏ bột đâu
mà bạn béo biết cách làm sương sa k :d
ngoài lề tí nữa : bữa nay bạn trai mình biết thực đơn ăn kiêng của minh đã nổi trận lôi đình, mình giải thích mà ko chịu tin, nói sắp thi cử mà ko lo ăn đầy đủ dinh dưỡng, ảnh hướng sk :|

[buiminhphuong]

sắp thi đh ? 18 tuổi hả

[luxuryhanoi]

uhm
thức khuya vậy bạn
đang thức để học bài đây (

[jindovn]

sử dụng đườg aspartam đc hok bạn, nếu đc thì dùg đc bao nhieu/ngày

[longcheng]

mình thấy mọi người dùng thoải mái lắm, không nghe giới hạn gì cả.
hiên tại mình đang dùng đường bắp, 1 ngày 4 gói :|

[trungtrinh]

nc cốt dừa dc ăn ,fat mà,nc dừa ko uống
chờ chi mệt ,mua lá về làm cho nhanh béo oi

gọi là cây nhà lá vườn cho nó có tinh thần đó mà hehe
mình lại thêm đc nước cốt dừa vào đồ ăn rồi kekeke. cám ơn bạn nha. phải làm món ốc j có nước cốt dừa ăn mới đc. mà cơm dừa hoàn toàn kg carb hay sao bạn? mình tính làm sinh tố dừa uống, nhiều khi uống nhiều quá carb>20g thì chết :unsure:

[demchauau1]

uh nước cốt dừa mình dùng thường xuyên :d
nay lên siêu thị mua 1 gói bột rau câu "pha sẵn"
nó có ghi hàm lượng như sau :
total cardbonhydrate : 19,5g
gói 560g
có dùng được không vậy mấy bạn? mà dùng thì chế biến thế nào, nó bảo đun sôi 2 lít nước :|

[alias_va]

tại e thấy "total" trong 560g nên ham hố, cứ nghĩ là k sao >"<
hôm nay mình dùng hết 4 gói đường bắp, ổn k nhỉ :d

[ngoc76hoang]

bạn xem trên hộp đường có giới hạn mình bao nhiêu gói/1 ngày hông , nếu ko thì chắc chẳng sao , nhưng cũng nên tập ăn mà...ko có đường,sau này wen cái vị đó rồi sẽ ko hay ăn ngọt nữa