Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 1 của 4 123 ... CuốiCuối
Kết quả 1 đến 10 của 39
  1. #1
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0

    Cho em hỏi loại đường nào được sử dụng trong lowcard

    tình hình là em vừa mới mua về 1 hộp tropicana slim - đường dành cho người ăn kiêng.
    thành phần của nó như sau :
    total fat : 0g 0%
    protein : 0g 0%
    total carbohydrate : 2g 1%
    gula (sugar) : 0g
    natrium : 0mg 0%
    trong một hộp gồm 25 gói x 2,5g

    bữa nay e mới dùng thử 2/3 gói pha với cafe, e thấy ngọt không thua gì đường bt. nhưng ko biết ăn vào có ảnh hưởng gì tới low card ko
    còn cả cocal light nữa, nên uống 1 ngày bao nhiêu?

  2. #2
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    81
    đường splenda, sweet&low, helmes, aspartarm.

  3. #3
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    10
    à , đường bắp , gói màu vàng đúng ko ,55k/1hộp/50 gói nhỏ . mình dùng lọai này từ lúc 9 tuổi đến giờ hăm mấy thấy rất tốt , ngon hơn aspartam . sau này tìm thấy 1 lọai rẻ hơn , ngọt hơn , có vẻ ngon hơn ,mua ở hiệu thuốc : sussli 1200viên/hộp/53k . 3 viên = 1 gói đường bắp ,hì
    coca light hay pepsi light 1 ngày giới hạn 1 ....thùng =))

  4. #4
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi lamvanmytam
    à , đường bắp , gói màu vàng đúng ko ,55k/1hộp/50 gói nhỏ . mình dùng lọai này từ lúc 9 tuổi đến giờ hăm mấy thấy rất tốt , ngon hơn aspartam . sau này tìm thấy 1 lọai rẻ hơn , ngọt hơn , có vẻ ngon hơn ,mua ở hiệu thuốc : sussli 1200viên/hộp/53k . 3 viên = 1 gói đường bắp ,hì
    coca light hay pepsi light 1 ngày giới hạn 1 ....thùng =))
    uhm đúng nó rồi, có chắc là dùng ko ảnh hưởng gì đến quá trình giảm cân theo lc ko bạn, mà nên dùng 1 ngày bao nhiêu gói?
    còn coca với pepsi light uống thoải mái được à, nghe nhiều bạn nói uống nhiều là đứng cân

  5. #5
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    bao nhiêu tùy bạn ăn món j , nhưng tính ra thì làm sao ăn hết 10 gói 1 ngày dc , sáng ly cafe 1 gói , thức ăn nêm 1 gói , uống trà đường 1 gói ,hết rồi =)) nói chung số lượng ko wá nhiều ko có j fải lo ngại
    còn về pepsi ai đứng cân mình ko biết , mình 1 ngày 2,3 lon thấy cũng bt ...chắc tùy cơ địa

  6. #6
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    uhm, thế bạn cho mình thực đơn của bạn cho mình tham khảo được ko?
    mà bạn theo lc được bao lâu rồi? đã giảm được bao nhiêu kg :-s
    thường mỗi ngày mình hay chơi 1 ly cafe :d

  7. #7
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    0
    http://***************/forums/t24110/
    bạn vào đó xem đi , mình có post thực đơn hằng ngày .
    ăn lc dc 12 ngày , mình giảm 4 kí . trước đó ăn kiêng kiểu truyền thống + thuốc giảm cân thì chỉ giảm dc 2 kí trong 10 ngày
    tổng cộng : 22 ngày giảm 6 kí

  8. #8
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    mình cũng nghĩ tùy cơ địa bạn ah. nhưng theo mình tốt nhất khi mới theo lc thì cứ kiêng hết cho chắc ăn.
    mọi người nói cafe uống đc nhưng mình cũng quăng luôn vì nó cũng trong các loại hạt mà.
    đường thì mình cũng kg lạm dụng. 1 ngày cao nhất là 2 gói, có ngày chả đụng tới tí đường nào.
    còn vụ án coca light thì mình chả còn rớ tới. lỡ cực khổ thì nhịn 1 lần luôn cho chắc. mình cũng nghe nói nhiều người đứng cân là tại coca light nên mình cũng đặt trường hợp mình uống và bị đứng cân luôn cho nó lành.
    kiêng đc j cứ kiêng nha bạn. chúc mọi người đều thành công

  9. #9
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    mình dùng đường equal nà, đường rất ngọt nên chỉ sd 1/2 gói một lần dùng được 2 tuần từ lúc bắt đầu lc đến h đã vào được keto, cho nên mình nghĩ đường nì dùng ok, mấy loại khác chưa thử nên hem bít.

  10. #10
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    bạn béo béo nói rất là hợp lí , coca chỉ để giải nguy lúc thèm đồ ngọt và để an ủi tinh thần rằng "tui cũng có thể uống coca mà hông mập nè " ,nhưng trên thực tế , thành fần và dinh dưỡng trong món đó thế nào thì có bọn làm coca biết , nó chẳng công bố bao h . thông tin dinh dưỡnng của coca light mình chỉ xem ở những trang mạng lung tung , ko biết mức chính xác thế nào . nhưng mình nghĩ hãng coca lớn thế mà đi...hại ng sao ,thế nên mình tin vào uy tín của nó và...vẫn uống bt =))

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 09:35 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.