Nhật Ký Giảm Cân

[daiklinh688]

1 người a trai kết nghĩa, hơn 3 năm rồi không gặp.. tết này cũng k gặp đc..

)). bạn zai hay bạn gái hả chị? hihi. động lực gì cũng tốt mà nhỉ?:love::love:

[hocon84]

).. chiều đi tập flashmob, aerobic cho lớp và trg.. nhưng mà nay học về muộn, toàn ăn linh tinh..

[xvietsao]

1 người a trai kết nghĩa, hơn 3 năm rồi không gặp.. tết này cũng k gặp đc..

đặt mục tiêu baoh đẹp thi gạp để nhanh đẹp hơn ạ. hihi

[quataovang]

mấy hôm nay bận 1 chuỗi các sự kiện k có thời gian. ăn uống linh tinh, chỉ có hoạt động là nhiều, phải cố gắng quan tâm tới bản than ăn uống điều độ hơn mới đc, mai tính lại calo.

[myhanh2365]

các bạn ở đây có ai biết về bong gân không nhỉ, mình lo cho cái cổ chân mình quá, cả tuần rồi nó vẫn sưng, mặc dù đã đỡ đau. mình vẫn đi lại, chạy nhảy được, mình nghĩ nó không khỏi vì suốt tuần vừa rồi, cái chân mình nó cứ hoạt động mạnh cả ngày.. tính đi khám nhưng trong túi còn có 300k. ăn uống nửa tháng, rồi có cái sn con bạn,.. k dám đi khám nữa.

[hungvietuc1]

các bạn ở đây có ai biết về bong gân không nhỉ, mình lo cho cái cổ chân mình quá, cả tuần rồi nó vẫn sưng, mặc dù đã đỡ đau. mình vẫn đi lại, chạy nhảy được, mình nghĩ nó không khỏi vì suốt tuần vừa rồi, cái chân mình nó cứ hoạt động mạnh cả ngày.. tính đi khám nhưng trong túi còn có 300k. ăn uống nửa tháng, rồi có cái sn con bạn,.. k dám đi khám nữa.

e ko biết về bong gân nhưng nếu do chạy mà bị đau thì chị ngỉ ngơi ko hoạt động mạnh, ko đi bộ,chạy nhảy đến khi khỏi, cùng lắm thì đạp xe thôi chị ạ

[trachanhvn]

e ko biết về bong gân nhưng nếu do chạy mà bị đau thì chị ngỉ ngơi ko hoạt động mạnh, ko đi bộ,chạy nhảy đến khi khỏi, cùng lắm thì đạp xe thôi chị ạ

c bị do đá bóng, giờ muốn chơi thể thao lại, mà sợ qua, đang hoạt động nhiều mà tự nhiên phải hạn chế. khó chịu lắm

[nhatlun3030]

sau tết tới nay giảm đc 2kg, tuy nhiên cảm thấy da dẻ lùng nhùng. chân đau, chỉ tập đc mấy bài đơn giản, không dám hoạt động mạnh

[cucre26]

xuống 1kg nữa, từ 58->55. đã đc mọi ng nhận xét là ốm hơn