Kết quả 131 đến 140 của 179
Chủ đề: Nhật Ký Giảm Cân
-
01-20-2015, 07:00 AM #131
Silver member
- Ngày tham gia
- Jan 2016
- Bài viết
- 0
Gửi bởi thái an
))))) :d :d. mai phải tăng động để bù calo out hnay thôi
-
01-21-2015, 07:00 AM #132
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
đau đau.. đến khổ. đêm thức, sáng ngủ, chiều đi tập 1 mình giữa rất là nhiều nhiều trai. dị gần die ;(
gym: 1 tiếng rưỡi
sáng:
-1 ổ mì
trưa:
- rau củ xào
- 4-500g khoai lang
- 1/4 chén cơm
tối
- ~400g đâu phụ
- 1 tô hủ tiếu
~~> chừng 1400calo
-
01-21-2015, 07:00 AM #133
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
à các bạn cho mình hỏi, đi tập gym có bài tập nào tăng sức mạnh cho cổ tay không?
-
01-22-2015, 07:00 AM #134
Silver member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 61
tại sao???
eo giảm mà cân nặng tăng.
ngày 14: 75-57.4kg
ngày 22: 74-58.1kg
híc... nguyên nhân:
- nấu đồ ăn cho đường
- đi chơi ăn nhiều đồ ngọt: pepsi, hủ tiếu, yaourt, kem jollibee, bánh tráng trứng, bánh xèo, bánh tráng nướng..
- hơi nhiều khoai
- đặc biệt là ăn đêm
đây là những gì tiêu thụ trong tuần qua khiến mình lên cân. cố gắng lên. k đc phá nữa ;(
-
01-22-2015, 07:00 AM #135
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
hự, e mắc toàn lỗi giống c nhưng e định từ nay bắt đầu ăn khoai, vậy cũng tăng sao ạ?
-
01-22-2015, 07:00 AM #136
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi dương hup
-
01-22-2015, 07:00 AM #137
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi thái an
-
01-23-2015, 07:00 AM #138
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi thái an
-
01-23-2015, 07:00 AM #139
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi dương hup
-
01-23-2015, 07:00 AM #140
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi dương hup
Chọn mua tông đơ cắt tóc hay bất kì loại phụ kiện hớt tóc nào khác đôi khi vẫn sẽ gây không ít khó khăn cho bạn do có quá nhiều sản phẩm, dòng tông đơ khác nhau trên thị trường. Nhằm giúp...
Tư Vấn Chọn Mua Tông Đơ Cắt Tóc Nam Và Bé Phù Hợp