Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 6 của 6 Đầu tiênĐầu tiên ... 456
Kết quả 51 đến 57 của 57
  1. #51
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi anhyeuem1509
    bỏ học đi em =)).đi đập đá phá nhà với anh, người khô đét luôn sau 1 tháng:d
    moá hình như đi đâu cũng thấy ông này rủ rê ng khác gia nhập team đập đá phá đường tầu với ổng... hài vãi :d

  2. #52
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    30
    haizzz chắc kế hoạch phá sản quá.cứ k chịu nhịn mồm (
    sáng:1 dưa chuột 1 miếng phô mai
    trưa:1 đùi gà .1 quả dưa chuột
    chiều:1 quả cóc bao tử.1 phô mai.1 nem chua.3 miếng củ đậu
    tối:2 miếng dưa chuột.1 miếng rau muống xào.1 bát canh rau ngót.3 miếng thịt chân giò kho.
    nãy đi ăn với bạn lại ăn hết khoảng 1kg ngao mất )))).khoảng 15 con ốc :d 2 thìa ngô chiên bơ ( 4 miếng chè (
    từ mai ai ăn sẽ là con lợn huhu

  3. #53
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    theo mình bít lowcarb thì ăn thịt cá vô tư( luộc hoặc chiên vs dầu dành cho ng giảm cân ) chỉ tránh thức ăn có đg vs tinh bột + trái cây) chỉ ăn toàn các loại thịt vs cá..tuyệt đối k ăn sữa chua dù có đuog hay ko + ko úng sữa ..ngô bị loại bỏ ra trong lowcarb hết mọi lần mình có theo phương pháp này nhưng thấy khô khan qá chỉ toàn ăn thịt cá luộc vs chiên ko đc ướp gia vị ..và bị nghiêm cấm các loại rau củ hoa qả trog khi giảm cân truyền thống đc ăn nhưng lowcarb thì ko ...k thấy giảm chỉ thấy càng thèm ăn @@ p nên ăn theo kỉu truyền thống ăn rau củ hoa qả tập td vưfa có vóc dáng đẹp + da mịn 1 số p theo lowcarb đc thì giảm nhanh lm nhưng cũng lên nhanh lm @@ khi bỏ lowcarb mình bị tăng tận 5kg trong 2 tuần@@ giờ qa truyền thống 2 th giảm đc 10kg2 48kg7 xúng 38kg5

  4. #54
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    b giảm



    Trích dẫn Gửi bởi ngân sociuu
    theo mình bít lowcarb thì ăn thịt cá vô tư( luộc hoặc chiên vs dầu dành cho ng giảm cân ) chỉ tránh thức ăn có đg vs tinh bột + trái cây) chỉ ăn toàn các loại thịt vs cá..tuyệt đối k ăn sữa chua dù có đuog hay ko + ko úng sữa ..ngô bị loại bỏ ra trong lowcarb hết mọi lần mình có theo phương pháp này nhưng thấy khô khan qá chỉ toàn ăn thịt cá luộc vs chiên ko đc ướp gia vị ..và bị nghiêm cấm các loại rau củ hoa qả trog khi giảm cân truyền thống đc ăn nhưng lowcarb thì ko ...k thấy giảm chỉ thấy càng thèm ăn @@ p nên ăn theo kỉu truyền thống ăn rau củ hoa qả tập td vưfa có vóc dáng đẹp + da mịn 1 số p theo lowcarb đc thì giảm nhanh lm nhưng cũng lên nhanh lm @@ khi bỏ lowcarb mình bị tăng tận 5kg trong 2 tuần@@ giờ qa truyền thống 2 th giảm đc 10kg2 48kg7 xúng 38kg5
    b giamt ntn đó cả cho m chế dfooj ăn với ( m ăn lc mà k đc ăn hoa quả nên nhiệt với mụn mọc ltinh hết (

  5. #55
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi phươngg anhh
    b giảm

    b giamt ntn đó cả cho m chế dfooj ăn với ( m ăn lc mà k đc ăn hoa quả nên nhiệt với mụn mọc ltinh hết (
    tđ của mình sợ p theo k nổi 1 ngày mình chỉ nạp 500 calo trở xúng thui ...đây là thân hình hiện tại của mình ne

  6. #56
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi ngân sociuu
    tđ của mình sợ p theo k nổi 1 ngày mình chỉ nạp 500 calo trở xúng thui ...đây là thân hình hiện tại của mình ne
    thích thế ( b chỉ m với hic

  7. #57
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi phươngg anhh
    thích thế ( b chỉ m với hic
    sáng td 20' ( trên máy)...k ăn sáng tại vì mình ngủ hơi trưa...chìu 2 hột vịt lộn trái cây linh tinh v đó ...td 40' p ăn như mình sợ chịu k nổi nv mà mình còn thấy nhìu mình bị ám ảnh đo ăn k dám ăn nhìu 1th 17 ngày mình giảm 10kg2 đó hi

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 11:41 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.