Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 5 của 6 Đầu tiênĐầu tiên ... 3456 CuốiCuối
Kết quả 41 đến 50 của 57
  1. #41
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    tớ bằng tuổi ấy . cũng lc 2 năm rồi
    lc giúp học tốt hơn đây cơ mà chỉ ăn ko tập thì cứ mơ mà giảm này
    tớ hay tập lúc sáng sớm hoặc tối lúc buồn ngủ
    ko quan tâm cân . chỉ nhớ số đo thôi

  2. #42
    Ngày tham gia
    Feb 2016
    Bài viết
    132
    lowcarb mà có bánh trôi , có dưa hấu và xoài ah . ăn thế này mà giảm được 12kg thì quá siêu .

  3. #43
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    công thức thành công đã có sẵn trong đầu e r, chờ ngày kích hoạt. vì e chưa đủ quyết tâm, động lực để bật cái công tắc vinh quang đó lên. e cần nhớ lại và dằn vặt cái khúc bị chế giễu, làm trò cười nhìu hơn nữa. bằng mọi giá phải phục thù.

  4. #44
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    17
    tặng e 1 trong những bài nhạc a thích nè. khúc cao trào, làm quả jumping jacks, bicycle crunch, là mê ly lun.

    mike foyle firefly mp3 best free downloads - www.mp3facebook.com

  5. #45
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    bỏ học đi em =)).đi đập đá phá nhà với anh, người khô đét luôn sau 1 tháng:d

  6. #46
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    130
    Trích dẫn Gửi bởi alexbeo
    lowcarb mà có bánh trôi , có dưa hấu và xoài ah . ăn thế này mà giảm được 12kg thì quá siêu .
    công thức lowcarb là có 1 ngày high carb để xả stress đó a

  7. #47
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi blackd
    công thức thành công đã có sẵn trong đầu e r, chờ ngày kích hoạt. vì e chưa đủ quyết tâm, động lực để bật cái công tắc vinh quang đó lên. e cần nhớ lại và dằn vặt cái khúc bị chế giễu, làm trò cười nhìu hơn nữa. bằng mọi giá phải phục thù.
    e cảm ơn a nha

  8. #48
    Ngày tham gia
    May 2016
    Bài viết
    1
    Trích dẫn Gửi bởi anhyeuem1509
    bỏ học đi em =)).đi đập đá phá nhà với anh, người khô đét luôn sau 1 tháng:d
    vụ này e chịu a ạ )

  9. #49
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    hôm nay
    sáng e dậy muộn nên ăn mỗi quả dưa chuột
    trưa:3 miếng chả trứng rán.1 ít rau muống xào.1 miếng giò.3-4 miếng thịt lợn kho.( mỗi miếng thịt của em chacqs bằng 2 đốt tay thôi ý -.-)
    chiều:1 dưa chuột
    tối:2 bát canh trứng.2 cái nem chua( mỗi cái cũng bé thôi :d).khoảng 100gr cá rán.100gr củ đậu.

  10. #50
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    26
    sáng: 100gr cá thu rán
    trưa:2 miếng thịt gà.3 miếng trứng rán.rau cải xào.
    chiều:1 quả dưa chuột.1 đùi gà rán.1 cánh luộc )) khs ăn lắm thế
    tối:2 bát canh cá.3 miếng cá rán.1 miếng rau muống xào.
    nãy có thêm một sinh tố bơ vs 2 miếng xx -.-

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 11:05 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.