QUYẾT TÂM GIẢM 12KG BẰNG LOWCARB!

[vietkanpy]

tớ bằng tuổi ấy . cũng lc 2 năm rồi
lc giúp học tốt hơn đây cơ mà chỉ ăn ko tập thì cứ mơ mà giảm này
tớ hay tập lúc sáng sớm hoặc tối lúc buồn ngủ
ko quan tâm cân . chỉ nhớ số đo thôi

[thutrang]

lowcarb mà có bánh trôi , có dưa hấu và xoài ah . ăn thế này mà giảm được 12kg thì quá siêu .

[gialinhacbd]

công thức thành công đã có sẵn trong đầu e r, chờ ngày kích hoạt. vì e chưa đủ quyết tâm, động lực để bật cái công tắc vinh quang đó lên. e cần nhớ lại và dằn vặt cái khúc bị chế giễu, làm trò cười nhìu hơn nữa. bằng mọi giá phải phục thù.

[buivanquang.ltv]

tặng e 1 trong những bài nhạc a thích nè. khúc cao trào, làm quả jumping jacks, bicycle crunch, là mê ly lun.

mike foyle firefly mp3 best free downloads - www.mp3facebook.com

[ngochan]

bỏ học đi em =)).đi đập đá phá nhà với anh, người khô đét luôn sau 1 tháng:d

[chimlonvng5]

lowcarb mà có bánh trôi , có dưa hấu và xoài ah . ăn thế này mà giảm được 12kg thì quá siêu .

công thức lowcarb là có 1 ngày high carb để xả stress đó a

[bumchiu.lost]

công thức thành công đã có sẵn trong đầu e r, chờ ngày kích hoạt. vì e chưa đủ quyết tâm, động lực để bật cái công tắc vinh quang đó lên. e cần nhớ lại và dằn vặt cái khúc bị chế giễu, làm trò cười nhìu hơn nữa. bằng mọi giá phải phục thù.

e cảm ơn a nha

[Hongthanhauto]

bỏ học đi em =)).đi đập đá phá nhà với anh, người khô đét luôn sau 1 tháng:d

vụ này e chịu a ạ )

[lephiet]

hôm nay
sáng e dậy muộn nên ăn mỗi quả dưa chuột
trưa:3 miếng chả trứng rán.1 ít rau muống xào.1 miếng giò.3-4 miếng thịt lợn kho.( mỗi miếng thịt của em chacqs bằng 2 đốt tay thôi ý -.-)
chiều:1 dưa chuột
tối:2 bát canh trứng.2 cái nem chua( mỗi cái cũng bé thôi :d).khoảng 100gr cá rán.100gr củ đậu.

[banga]

sáng: 100gr cá thu rán
trưa:2 miếng thịt gà.3 miếng trứng rán.rau cải xào.
chiều:1 quả dưa chuột.1 đùi gà rán.1 cánh luộc )) khs ăn lắm thế
tối:2 bát canh cá.3 miếng cá rán.1 miếng rau muống xào.
nãy có thêm một sinh tố bơ vs 2 miếng xx -.-