Kết quả 31 đến 40 của 155
-
09-19-2014, 07:00 AM #31
Silver member
- Ngày tham gia
- Feb 2016
- Bài viết
- 0
@lethyyen hihi, mấy hôm nay tớ n việc quá k có time online nhiều nàng ợ.
mai tớ về quê :d:d. hic hic, lại xả carb nữa, mà mỗi lần xả là ng nó cứ thèm ngọt, rồi ăn uống linh tinh, cái miệng hại cái thân mà, chứ nếu tớ lc hoàn toàn nghiêm chỉnh chắc cũng giảm thêm được 1-2kg gì rồi ấy.
-
09-19-2014, 07:00 AM #32
Silver member
- Ngày tham gia
- Mar 2016
- Bài viết
- 13
Gửi bởi cún béo xinh
-
09-19-2014, 07:00 AM #33
Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi khanhljnhmc90
chỉ ăn thịt và rau (rau có lá màu xanh là ok), 2 tuần đầu ăn nhiều thịt chút vẫn ok, sang giai đoạn 2 hẵng cutting :troll::troll::troll:, sao nghe thế nản chưa, keke :hilarious::hilarious::hilarious:
-
09-19-2014, 07:00 AM #34
Silver member
- Ngày tham gia
- Mar 2016
- Bài viết
- 0
hnay nay tới h là sáng h e đã ăn 2 trứng gà, 300g thịt bò, 200gr sườn nướng huhu. 1 bịch sữa ko đường e tính là 1200calo rồi, ko hĩu sao hnay sáng e ăn 2 trứng gà w 100gr sườn về trưa xây xẩm mặt mày lun. @@ vậy có nhìu quá không chị, e tính là calo e cần hằng ngày là 2000calo
-
09-19-2014, 07:00 AM #35
Silver member
- Ngày tham gia
- Apr 2016
- Bài viết
- 125
Gửi bởi cún béo xinh
-
09-19-2014, 07:00 AM #36
Silver member
- Ngày tham gia
- Apr 2016
- Bài viết
- 121
dạ. tabata e thay đổi theo tuần. mà tuần có 3 ngày mỗi ngày 4p vậy có hiệu quả ko chị
-
09-19-2014, 07:00 AM #37
Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi sabo1993
-
09-19-2014, 07:00 AM #38
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
hi đúng rùi đó nàng , nguyên nhân của việc ăn uống linh tinh là tại vi mình k có đồ ăn lc sẵn, nên thèm ăn, là carb cũng kệ vớ lấy mà ăn thui nà, hi mai tớ xả, nhưng cố gắng ăn ít calo thui, vì mai k tập td được, sang tuần sau hứa nghiêm chỉnh :greyalien::greyalien::greyalien: , nhưng vẫn cần ng động viên, các nàng nhớ nhắc nhở tớ nha :happy::happy:
-
09-19-2014, 07:00 AM #39
Silver member
- Ngày tham gia
- Mar 2016
- Bài viết
- 0
chúc mn ngủ ngoan
[img]http://www.***************/community/attachments/78030/[/img]
p/s: tính đi ngủ sớm mà k ngủ được , đag rất tỉnh :whistle:
-
09-20-2014, 07:00 AM #40
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
@cún béo xinh bạn đã giảm đc xuống bao nhiu kg rồi. hình như là theo lc ah?
Căn hộ cao cấp dự án Vinpearl Condotel Empire Nha Trang được phát triển bởi Tập đoàn Vingroup sản phẩm hàng đầu sống thanh bình tầm nhìn mở rộng. bán căn hộ Vinpearl Condotel Empire Nha Trang sản...
Vinpearl Condotel Empire Nha Trang Khu đô thị chăm chút chi tiết biểu tượng mới