Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 2 của 3 Đầu tiênĐầu tiên 123 CuốiCuối
Kết quả 11 đến 20 của 29
  1. #11
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi vqp1991
    43kg là đẹp rồi, con gái cũng không nên gầy quá, phải có tí thịt tí mỡ thì mới đáng yêu chứ! nhìn gầy quá hay bị liên tưởng đến cây cột điện :d!
    chúc em thành công!
    hii... nhug kon gai koa eo moi ep chu

  2. #12
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi tó tũn
    hiihi..... mun koa eo phai chiu hoy
    tại sao ko suy nghĩ muốn có eo thì làm cho mấy vòng khác bự lên, giữ nguyên vòng 2 là có eo mà phải kiêng ăn chi cho cả người teo tóp lại hết vậy? ý của cái hình ở trên là đề nghị em type tiếng việt có dấu đàng hoàng.

  3. #13
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi ryu1508
    mới 16t thì ăn uống đủ chất, vận động thể thao nhiều lên thì mới phát triển dc. giảm cân cho cố vô sau này khỏi lớn luôn :roflmao:
    @@! thông tin hình như là 14t! ăn uống hạn chế đồ ngọt, đồ ăn nhanh, tinh bột! bổ sung thêm vitamin, khoáng chất, canxi! khoảng 1-2 năm khoảng 4-5 năm nữa rồi hãy tính toán đến giảm cân em ạ!

  4. #14
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi tó tũn
    hii... nhug kon gai koa eo moi ep chu
    nếu như em muốn đẹp thì không nên phụ thuộc vào việc lowcarb! em nên ăn uống đầy đủ và tăng cướng luyện tập!
    chủ yếu là chế độ dinh dưỡng + thêm tập luyện đều đặn em sẽ có 1 cơ thể khỏe mạnh, săn chắc và vóc dáng như em mong muốn!

  5. #15
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi ryu1508
    tại sao ko suy nghĩ muốn có eo thì làm cho mấy vòng khác bự lên, giữ nguyên vòng 2 là có eo mà phải kiêng ăn chi cho cả người teo tóp lại hết vậy? ý của cái hình ở trên là đề nghị em type tiếng việt có dấu đàng hoàng.
    tai dt kua e dah dau ko dc vs lai e ngi om kug koa loi moa

  6. #16
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    tăng chiều cao lên là vừa ấy mà

  7. #17
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    theo anh, em ráng từ nay đến năm 20t tăng lên 10cm bằng ăn uống, đi bơi, bóng chuyền, cầu lông, ăn như gia đình là được. em đang tuổi lớn, nhịn ăn quá sẽ không phát triển nữa thì khi đó hối huận cũng ko kịp

  8. #18
    Ngày tham gia
    Oct 2015
    Bài viết
    217
    Trích dẫn Gửi bởi anle0212
    16t vẫn còn tăng chieu cao dc hả bạn??? mình cung dang 16t nè
    22t mới dừng phát triển chiều cao! tùy từng người dậy thì sớm hay muộn mà phát triển chiều cao cũng sớm hay muộn! sau tuổi dậy thì sự phát triển chiều cao sẽ phụ thuộc vào luyện tập và chế độ dinh dưỡng cho đến hết 22t! cái này không khó nếu bạn chịu tìm hiểu trên mạng!

  9. #19
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi anle0212
    16t vẫn còn tăng chieu cao dc hả bạn??? mình cung dang 16t nè
    đúng r bạn, 16t đang tuổi đẹp tăng chiều cao, có thể vượt bậc đến năm 18t. chỉ cần cố gắng và dinh dưỡng tốt. mình thấy nhiều bạn còn nhỏ mà không ăn uống gì, thiếu chất dữ lắm sao lớn nổi.

    nhỏ nhỏ thì có thể dễ thương nhưng không có sức đâu

  10. #20
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi sushivn
    theo anh, em ráng từ nay đến năm 20t tăng lên 10cm bằng ăn uống, đi bơi, bóng chuyền, cầu lông, ăn như gia đình là được. em đang tuổi lớn, nhịn ăn quá sẽ không phát triển nữa thì khi đó hối huận cũng ko kịp
    z e se co gag lm theo a va moi ng khac tu van

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 02:28 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2025 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.