Em đã giảm thành công 17kg. Xin cho thêm động lực giảm 5kg nữa ạ

[0964059802]

chi ơi e vừa ăn lowcarb vừa leangains đk ko chi

hajie sn 95 heheh. hajie nghi la dc nh k cần thiet lắm vì low carb theo quy định là giảm nhanh r nè. hồi do hajie cứ an xong k ăn nữa sau sau 5h. giảm bth đó bạn ) thấy bạn gc hăng say quá nha

[kulu193]

m cung cố gắng thôi. chứ đi mua quần áo mà lúc nào cũng nói cô bán hàng lấy cho cháu size to nhất. nghĩ mà buồn

hồi ở vn hajie con không có size ma mac nua. không bik shopping là gi. tet má dan di mua do. đi 3 tieng ve tay khong (toan fai nho nguoi than ben my mua ao thun (

[sccom123]

:shifty: chỉ cho nè. kiếm con pet háu ăn 1 chút. cứ ăn gì ra ngồi kế nó. ăn 1/4 ném nó 3/4.. ăn kiểu share ) tớ 3 chủ 1. cứ như thế riết là giảm thôi. còn muốn đi tập đều cứ kiếm 1 người tâm huyết nhắc nhở và hổ trợ 6 buổi / tuần. cam kết 2 tháng 10kg cũng được

có có mình tập bộ môn cưỡi ngựa. sau 1 tháng xuống 10kg. chỉ tiec là con ngựa xuong 10kg chứ k fai hajie. gion chứ the duc hajie thích lam. chi lo lúc bun them ăn thui. co khi bun hajie tap the duc 1 ngay 4 tieng ma hihi

[hardest]

:cautious: thế thay vì buồn thì kiếm ai đó nc lúc ấy. nc quên ăn quên rầu đi thế là cả ngày vui đở phải ăn lên kg ) thức dạy sớm thế. đủ 8h tiếng ko vậy

[khanhhoangsg]

có có mình tập bộ môn cưỡi ngựa. sau 1 tháng xuống 10kg. chỉ tiec là con ngựa xuong 10kg chứ k fai hajie. gion chứ the duc hajie thích lam. chi lo lúc bun them ăn thui. co khi bun hajie tap the duc 1 ngay 4 tieng ma hihi

uầy cưỡi ngựa cơ á. chắc vui lắm ))
chị cũng sợ lúc bùn lại đi ăn đồ ngọt. c bị hảo ngọt @@

[ngoctran89]

:shifty: thật ra thì trò đó chỉ có người chơi vui. con ngựa ko vui tí nào đâu.o_o miền nam hả missy sunny.

[quoctiepkt]

:shifty: thật ra thì trò đó chỉ có người chơi vui. con ngựa ko vui tí nào đâu.o_o miền nam hả missy sunny.

ko miền bắc mà @@
huhu chưa bgio cưỡi ngựa :3

[vytieubao]

:cautious: thế thay vì buồn thì kiếm ai đó nc lúc ấy. nc quên ăn quên rầu đi thế là cả ngày vui đở phải ăn lên kg ) thức dạy sớm thế. đủ 8h tiếng ko vậy

hajie đang định cư ở my mà heheh. nhưng do đi học 1 ngày ngủ có 5 6 tieng ah. hồi hk1 đi hoc ngủ ve ngủ lúc 9h giảm can tốt hơn nhiu. tưởng học tối làm.minh k ăn nhiều. ai dè học tối 9h về ăn qa trời. học sinh trong lớp 9h củq hajie ai cũng map len do an đem )

[chucvn]

ngựa vn bé xíu. mấy bạn giảm xuống tới mức mong ước hết đi. vào nam mình bao cho 1 vé cưỡi đà điểu

[havinanetco]

:cautious: ăn ngày cỡ 5 bưởi thôi mà ăn ít ít ấy. kết hợp uống nước hợp lí. t.t bên mỹ cơ à :x3: lạnh thích nhỉ