Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
-

Gửi bởi
backan
day bac
day bac oi.
[img]http://www.***************/community/attachments/86455/[/img]
cái này mình hít vào là có, để tự nhiên thì k có, mỡ ddó bác :roflmao:
-

Gửi bởi
tuananh1203
1000 cái/day đá bụng dưới liên tục và mỗi sáng chạy 10km + chế độ ăn giảm tinh bột liên tục 2 năm chưa chắc có bụng dưới nhé. vẫn là hên xui.
hic..... ko còn cách khác àk
-

Gửi bởi
gin.19xx
bụng dưới... phần mỡ khó giảm nhất -_-
cho nên mới giảm để mặc đồ ẹp
-

Gửi bởi
backan
day bac
day bac oi.
[img]http://www.***************/community/attachments/86455/[/img]
phìh phìh bự bự là mỡ đó
-

Gửi bởi
tuananh1203
bụng dưới là một trong những vùng mỡ tích khó giảm nhất, rất nhiều người cơ bắp fit lắm rồi , bụng trên đã 4 múi sắc nét nhưng bụng dưới vẫn còn mỡ nhiều.
muốn giảm bụng dưới chỉ có 1 cách là hãy cardio khi nào bf xuống dưới 8% và đu xà đá bụng dưới ít nhất 1000 cái/ day liên tục 2 năm thì chắc chắn bụng dưới sẽ hiện ra.
vãi linh hồn 1000 quả/day x2 năm :dead::dead::dead:
-

Gửi bởi
backan
xem đính kèm 86455
day bac
day bac oi.
[img]http://www.***************/community/attachments/86455/[/img]
sặc, bụng này thì 3 năm chưa chắc ra ngô ra khoai, béo quá mà ít vận động nữa.
cái ca này chắc em potay rồi các huynh ơi.
-

Gửi bởi
tuananh1203
sặc, bụng này thì 3 năm chưa chắc ra ngô ra khoai, béo quá mà ít vận động nữa.
cái ca này chắc em potay rồi các huynh ơi.
hẹn bác 5 năm nữa nhá, khiếp mà làm gì không động viên mà toàn làm em cụt hứng thế.
-

Gửi bởi
backan
hẹn bác 5 năm nữa nhá, khiếp mà làm gì không động viên mà toàn làm em cụt hứng thế.
quân tử 10 năm trả thù chưa muộn.
hãy đợi đấy!!!!
-

Gửi bởi
tuananh1203
quân tử 10 năm trả thù chưa muộn.
hãy đợi đấy!!!
cho em nhìn bụng bác cái, mà bác gym mấy năm ròi
-

Gửi bởi
tuananh1203
quân tử 10 năm trả thù chưa muộn.
hãy đợi đấy!!!!
cho em xem cái bụng bác vừa siết cái để lấy động lực nào
Quyền viết bài
- Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
- Bạn Không thể Gửi trả lời
- Bạn Không thể Gửi file đính kèm
- Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
-
Nội quy - Quy định
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là
04:31 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2025 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.
Trong bối cảnh toàn cầu hóa, việc bảo vệ quyền sở hữu trí tuệ không chỉ giới hạn ở phạm vi quốc gia mà còn cần được thực hiện trên phạm vi quốc tế. Các tài liệu như bằng sáng chế, thương hiệu, bản...
Dịch thuật công chứng tiện lợi cho cá nhân và doanh nghiệp