Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 3 của 4 Đầu tiênĐầu tiên 1234 CuốiCuối
Kết quả 21 đến 30 của 33
  1. #21
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi backan
    day bac

    day bac oi.

    [img]http://www.***************/community/attachments/86455/[/img]
    cái này mình hít vào là có, để tự nhiên thì k có, mỡ ddó bác :roflmao:

  2. #22
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi tuananh1203
    1000 cái/day đá bụng dưới liên tục và mỗi sáng chạy 10km + chế độ ăn giảm tinh bột liên tục 2 năm chưa chắc có bụng dưới nhé. vẫn là hên xui.
    hic..... ko còn cách khác àk

  3. #23
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi gin.19xx
    bụng dưới... phần mỡ khó giảm nhất -_-
    cho nên mới giảm để mặc đồ ẹp

  4. #24
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    19
    Trích dẫn Gửi bởi backan
    day bac

    day bac oi.

    [img]http://www.***************/community/attachments/86455/[/img]
    phìh phìh bự bự là mỡ đó

  5. #25
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    17
    Trích dẫn Gửi bởi tuananh1203
    bụng dưới là một trong những vùng mỡ tích khó giảm nhất, rất nhiều người cơ bắp fit lắm rồi , bụng trên đã 4 múi sắc nét nhưng bụng dưới vẫn còn mỡ nhiều.
    muốn giảm bụng dưới chỉ có 1 cách là hãy cardio khi nào bf xuống dưới 8% và đu xà đá bụng dưới ít nhất 1000 cái/ day liên tục 2 năm thì chắc chắn bụng dưới sẽ hiện ra.
    vãi linh hồn 1000 quả/day x2 năm :dead::dead::dead:

  6. #26
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi backan

    xem đính kèm 86455

    day bac

    day bac oi.

    [img]http://www.***************/community/attachments/86455/[/img]
    sặc, bụng này thì 3 năm chưa chắc ra ngô ra khoai, béo quá mà ít vận động nữa.
    cái ca này chắc em potay rồi các huynh ơi.

  7. #27
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi tuananh1203
    sặc, bụng này thì 3 năm chưa chắc ra ngô ra khoai, béo quá mà ít vận động nữa.
    cái ca này chắc em potay rồi các huynh ơi.
    hẹn bác 5 năm nữa nhá, khiếp mà làm gì không động viên mà toàn làm em cụt hứng thế.

  8. #28
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi backan
    hẹn bác 5 năm nữa nhá, khiếp mà làm gì không động viên mà toàn làm em cụt hứng thế.
    quân tử 10 năm trả thù chưa muộn.
    hãy đợi đấy!!!!

  9. #29
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi tuananh1203
    quân tử 10 năm trả thù chưa muộn.
    hãy đợi đấy!!!
    cho em nhìn bụng bác cái, mà bác gym mấy năm ròi

  10. #30
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi tuananh1203
    quân tử 10 năm trả thù chưa muộn.
    hãy đợi đấy!!!!
    cho em xem cái bụng bác vừa siết cái để lấy động lực nào

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 04:31 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2025 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.