Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 12 của 13 Đầu tiênĐầu tiên ... 210111213 CuốiCuối
Kết quả 111 đến 120 của 126
  1. #111
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    mình mới đi du lich với ralex 4 ngày nên không thể vào topic.
    thật sự cảm ơn các bạn đã quan tâm và giúp đỡ.và mình xin có một vài ý kiến :
    - mình là người mới nên kiến thức còn ít nhưng mình hiểu một điều : cái gì đưa lại hiệu quả cao và không gây ảnh hưởng thì cái đó tuyệt vời nhất.
    - với mình lc rất tuyệt vời . vì nếu không nó đã không được viết thành sách . chỉ những người lc sai quy tắc mới gây ra hậu quả. mà nghĩ cái gì làm sai công thức chẳng đáng để nguy hiểm.
    cách thức và phương pháp của mình là lắng nghe và hỏi những câu hỏi để được các bạn tư vấn - mình dùng suy nghĩ để lọc những lời khuyên của mọi người để áp dụng
    ----> vì vậy mình rất muốn được sự quan tâm đó, mọi người đừng rời bỏ mình . xin mọi người.

  2. #112
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    trong 4 ngày đó chủ thớt đi du lịch ở đâu, làm gì, ăn uống những gì, xả carb nhiều ko, có xả ấy luôn ko. dự là chủ thớt lên 4kg trong 4 ngày vừa qua kkkkk.

  3. #113
    Ngày tham gia
    May 2016
    Bài viết
    91
    mac du em ko theo lc nhung thỉnh thoảng vẫn vào topic của anh đọc để lấy tinh thần :d

  4. #114
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi cle0912
    trong 4 ngày đó chủ thớt đi du lịch ở đâu, làm gì, ăn uống những gì, xả carb nhiều ko, có xả ấy luôn ko. dự là chủ thớt lên 4kg trong 4 ngày vừa qua kkkkk.
    bạn có thể làm thầy bói !
    4 ngày mình tăng 2kg
    mình đang rất là buồn- mình chỉ có ăn một tô bún với 1 ly cafe sữa là ngoài lc
    chắc là mình tăng cân do mình ăn uống đồ ăn tại nhà hàng .

  5. #115
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    ngày 18/5/2015
    ăn sáng : ko ăn vì đang rất là buồn vì tăng lại 2kg .
    ăn trưa : trưa nay mình ăn 2 miếng đậu phụ rắn hấp + 1 trứng chiên.
    buổi chiều: dự định ăn 1 con cá biển chiên + 1 miếng đậu phụ hấp tiếp .
    rau trong mỗi bửa ăn mình sẻ ăn nhiều nhất có thể nên sẻ ko liệt kê nữa.

  6. #116
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    ăn carb thì tích nc lại lên kg đúng rồi, có chi mà buồn

  7. #117
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    vậy ralex thì được ăn những gì ly .
    @@ anh sợ quá luôn. chắc không dám ralex nữa

  8. #118
    Ngày tham gia
    Oct 2015
    Bài viết
    14
    Trích dẫn Gửi bởi lee captain
    vậy ralex thì được ăn những gì ly .
    @@ anh sợ quá luôn. chắc không dám ralex nữa
    ăn j cũng đc nhưng k đc 2 ngày liên tục, và k đc quá 80% kcal giữ cân.

  9. #119
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi leecaptain
    bạn có thể làm thầy bói !
    4 ngày mình tăng 2kg
    mình đang rất là buồn- mình chỉ có ăn một tô bún với 1 ly cafe sữa là ngoài lc
    chắc là mình tăng cân do mình ăn uống đồ ăn tại nhà hàng .
    cam on kkkk . tuyet doi ko uong cf sua nha chu. ko tot khi dang giam kg/mo nhe. cf den + chut xiu duong thi ok.

  10. #120
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    phương pháp giảm cân low carb wth - ***************

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 12:20 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.