Trích dẫn Gửi bởi lyn truong
hihi cảm ơn c, c ngâm bao nhiêu lần một tuần, e 2 lần mà 2 tuần r chưa thấy j hết, đùi thì tập vùng đó ko nên giảm 2cm r
c nhảy dây và ngâm chân hàng ngày, e kiên trì sẽ có kết qủa sau 1 tháng. với laị e ăn ít hơn chút nha. ko ăn chuối, giảm tinh bột chút