Kết quả 1 đến 10 của 48
Chủ đề: Nhật ký 8 tuần locar
-
05-16-2015, 07:00 AM #1
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
locar là gì em?
View more random threads:
- giảm 10kg có khó khăn lắm k :(
- Tập Luyện Cho Người Bị Tiểu Đường
- Động lực của tôi là gương toàn thân
- Phải cố gắng giảm cân thôi,béo quá rồi....
- Mục tiêu trong 2 tháng hè đây các bác ơi:giảm 7kg
- Cuộc chiến giảm cân của bé béo
- "Nhiều tiến sĩ dở nên dân phản ứng là đúng"
- Nhật ký giảm cân chế độ LowCarb
- Hội cùng giảm cân tháng 10/2012
- công cuộc giảm cân của trái lê di động
-
05-16-2015, 07:00 AM #2
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi lethyyen
-
05-16-2015, 07:00 AM #3
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 1
moi
Gửi bởi lethyyen
zây mk cũg quăng gạch.tội nghiệp em ;(
-
05-16-2015, 07:00 AM #4
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
:grumpy: vãi. có cả thông báo đang theo trên diễn đàng nữa mới ghê. :meh: low carb đồng nghĩa với mặt xanh mất cơ mất sức. k thích hợp cho đi hoc vs đi làm. áp dụng ăn uống hợp lí cày cuốc nhiệt tình thì hay hơn. khỏe mạnh nếu đẹp thì k chừng còn lên báo
)
-
05-16-2015, 07:00 AM #5
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
mình pị
Gửi bởi hzolek
jo làm lại từ đầu,nhìu khi gét bản thân lắm....cảm thấy mình thật tệ ;(
suot ngày cứ vi phạm,ham ăn
-
05-16-2015, 07:00 AM #6
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi định mệnh
pp truyền thốg tự do quá nên mình khó nhịn
-
05-16-2015, 07:00 AM #7
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
èo
Gửi bởi định mệnh
pít đâu pị pỏ luôn hok chừng ;(
pị pỏ rồi xì tress rồi lại tăng cân thì khổ.
-
05-16-2015, 07:00 AM #8
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
mình có 1 lời khuyên thế này.
dù có lowcarb, hay hút mỡ, hay tập thể dục chăm chỉ... thì bạn cũng nên đặt mục tiêu dài hạn.
vì cơ thể của chúng ta sẽ thay đổi theo điều kiện, nếu chỉ thực hiện mục tiêu ngắn hạn cho body đẹp rồi "ngủ quên" trên chiến thắng và lại sống như trước thì nó lại xấu thôi.
nên có body đẹp và duy trì nó lâu dài không hề dễ chút nào.
muốn thực hiện mục tiêu dài hạn thì phải chọn phương pháp khả thi , dễ thực hiện và không ảnh hưởng tới sức khỏe.
_ hãy chọn pp : luyện tập thể thao và biết cách xây dựng chế độ ăn uống hợp lý. tập cách xây dựng bữa ăn tốt sau này còn "nuôi chồng, nuôi con" :lol:
_ lowcarb có tác dụng nhanh nhưng đa phần đều bị béo trở lại, vì việc ăn kiêm khem rất khó chịu và tạo cảm giác thèm muốn, nên khi xuống kg xong họ sẽ ăn nhiều trở lại và lại như cũ
-
05-16-2015, 07:00 AM #9
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
luyện tập cho thành kẻ mạnh. đừng là cô gái mỏng manh yếu ớt. thay đổi nhịp sống mới là cái 9 cậu cần. chứ giảm cân chỉ là mặt vật chất. tinh thần mới qdinh về bền ra sao
-
05-16-2015, 07:00 AM #10
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
giảm cân không khó, khó nhất là giữ cân sau khi giảm (y)
Gel bôi trơn kích thích điểm G How I Adore You, loại gel tăng cường khoái cảm hoàn toàn tự nhiên mới khích của hãng Sensuva tại Mỹ. Gel bôi trơn G How I Adore You, giúp đàn bà dễ dàng tìm thấy diểm G...
Dầu bôi trơn kích thích điểm G. Món quà ý nghĩa cho phụ nữ