Kết quả 1 đến 10 của 48
Chủ đề: Nhật ký 8 tuần locar
-
05-16-2015, 07:00 AM #1
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
locar là gì em?
View more random threads:
- Nhật kí tăng cân !!!!
- Muốn vùng đùi và bắp chân nhỏ hơn
- Tuyệt chiêu giảm cân bằng chuối của sao Kpop
- vì 1 mùa hè xinh đẹp :))
- Sắp đến tết rồi, kỷ yếu với đám cưới đè em chết mất !!! Giảm cân khẩn cấp khẩn khẩn cấp thôi
- Xin mọi người cho ý kiến
- giảm 26 kg trong 3 tháng
- muốn giảm 17kg
- Quyết tâm lần cuối. "cố lên tôi ơi" - vì một tương lai k tự ti mặc cảm vì ngoại hình
- Samheo comes backkkk...
-
05-16-2015, 07:00 AM #2
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi lethyyen
-
05-16-2015, 07:00 AM #3
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 1
moi
Gửi bởi lethyyen
zây mk cũg quăng gạch.tội nghiệp em ;(
-
05-16-2015, 07:00 AM #4
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
:grumpy: vãi. có cả thông báo đang theo trên diễn đàng nữa mới ghê. :meh: low carb đồng nghĩa với mặt xanh mất cơ mất sức. k thích hợp cho đi hoc vs đi làm. áp dụng ăn uống hợp lí cày cuốc nhiệt tình thì hay hơn. khỏe mạnh nếu đẹp thì k chừng còn lên báo
)
-
05-16-2015, 07:00 AM #5
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
mình pị
Gửi bởi hzolek
jo làm lại từ đầu,nhìu khi gét bản thân lắm....cảm thấy mình thật tệ ;(
suot ngày cứ vi phạm,ham ăn
-
05-16-2015, 07:00 AM #6
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi định mệnh
pp truyền thốg tự do quá nên mình khó nhịn
-
05-16-2015, 07:00 AM #7
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
èo
Gửi bởi định mệnh
pít đâu pị pỏ luôn hok chừng ;(
pị pỏ rồi xì tress rồi lại tăng cân thì khổ.
-
05-16-2015, 07:00 AM #8
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
mình có 1 lời khuyên thế này.
dù có lowcarb, hay hút mỡ, hay tập thể dục chăm chỉ... thì bạn cũng nên đặt mục tiêu dài hạn.
vì cơ thể của chúng ta sẽ thay đổi theo điều kiện, nếu chỉ thực hiện mục tiêu ngắn hạn cho body đẹp rồi "ngủ quên" trên chiến thắng và lại sống như trước thì nó lại xấu thôi.
nên có body đẹp và duy trì nó lâu dài không hề dễ chút nào.
muốn thực hiện mục tiêu dài hạn thì phải chọn phương pháp khả thi , dễ thực hiện và không ảnh hưởng tới sức khỏe.
_ hãy chọn pp : luyện tập thể thao và biết cách xây dựng chế độ ăn uống hợp lý. tập cách xây dựng bữa ăn tốt sau này còn "nuôi chồng, nuôi con" :lol:
_ lowcarb có tác dụng nhanh nhưng đa phần đều bị béo trở lại, vì việc ăn kiêm khem rất khó chịu và tạo cảm giác thèm muốn, nên khi xuống kg xong họ sẽ ăn nhiều trở lại và lại như cũ
-
05-16-2015, 07:00 AM #9
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
luyện tập cho thành kẻ mạnh. đừng là cô gái mỏng manh yếu ớt. thay đổi nhịp sống mới là cái 9 cậu cần. chứ giảm cân chỉ là mặt vật chất. tinh thần mới qdinh về bền ra sao
-
05-16-2015, 07:00 AM #10
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
giảm cân không khó, khó nhất là giữ cân sau khi giảm (y)
Trong bối cảnh toàn cầu hóa, việc bảo vệ quyền sở hữu trí tuệ không chỉ giới hạn ở phạm vi quốc gia mà còn cần được thực hiện trên phạm vi quốc tế. Các tài liệu như bằng sáng chế, thương hiệu, bản...
Dịch thuật công chứng tiện lợi cho cá nhân và doanh nghiệp