Kết quả 1 đến 10 của 15
-
07-14-2015, 07:00 AM #1
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
giảm 10 kg trong vòng 2 tháng.cố lên tôi ơi
sau chuỗi ngày ăn uống linh đình hậu thi đại học,mình hiện tại đã 60 kg.bây giờ mình thay vì đi mà là lăn mới đúng,người trên rất là to nhất là cái bụng đáng yêu nhình như có bầu mấy tháng ấy.haiz.nhìn vào gương mà muốn đập cái gương cho đỡ phải nhìn,nhưng mà sự thật thì vẫn béo.hôm nay mình tạo nhật ký giảm cân để có động lực giảm cân,mong là mình có thể chiến thắng được bản thân mình,cố lên tôi ơiiiiii
View more random threads:
- Thức tỉnh - Quyết định giảm cân...
- nhật kí của bánh bao..........
- Quyết tâm giảm 8kg trong vòng 4 tháng
- Muốn mặc áo sơ mi đẹp
- nhật kí giảm cân của miu lùn!!!
- mục tiêu giảm cân của Tonny Thành
- giảm 7 kg trong 2 tuần
- lowcarb triệt để! Quyết tâm giảm thành công 20kg đến 2/9
- Truyền thống
- đến hẹn lại lên :((((((((((
-
07-14-2015, 07:00 AM #2
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
ngày 14/7/2015
haiz.mới sáng mai mở mắt nhìn thấy đĩa bánh rán ngon quá cộng thêm bụng đói thế là xông vào làm ngay 3,4 cái.ăn xong vừa hối hận vừa....đau răng vì cái tội ăn ngấu nghiến.
nhưng mà thôi ăn rồi biết làm sao được.ăn rồi thì phải cố mà tập để cho nó giảm thôi.thế là hì hục đi tập 20 phút hiit cường độ cao thở không ra hơi))).tập xong mồ hôi nhễ nhại toải mái hơn hẳn.sao lúc ăn không nghĩ đến lúc tập khổ sở mà cứ ăn không suy nghĩ.từ nay phải cố kìm nén hết mức có thể.mà chẳng hiểu tại sao cứ ngủ dậy là như ma đói,đói ơi là đói luôn.
9h sáng ăn 1 quả ổi trong khi đang viết nhật ký:v
-
07-14-2015, 07:00 AM #3
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
[img]http://fun.***************/attachments/88/88397-d45adf2d976784a80c4da14fce4f34d7.jpg[/img]
cái bụng trời đánh mong sẽ biến mất sau 2 tháng
-
07-15-2015, 07:00 AM #4
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
minh giảm cùng với, mình cũng đặt mục tiêu 8-10kg trong 2 tháng, từ 15/7 đến 15/9. cân nặng hiện tại là 56kg, cao 1m58
nghe là muốn lăn ra khóc tại chỗ. số đo 3 vòng là 88-70-93. cũng có cái bụng đáng ghét giống bạn vậy ý
(
-
07-15-2015, 07:00 AM #5
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
hi
) mình cũng định giảm bằng đó. đang làm cái thử thách 50 ngày. chúng ta cùng cố cho có động lực
)
mà mình ăn miến dong vs ức gà. khá ngon mà ko béo. b thử xem :d chứ bánh rán bếu lắm :3
-
07-15-2015, 07:00 AM #6
Silver member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 158
Gửi bởi giải_giải
-
07-15-2015, 07:00 AM #7
Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
uh.cùng cố gắng nha.bắt đầu từ ngày mai nhé.
-
07-15-2015, 07:00 AM #8
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi daphne
-
07-15-2015, 07:00 AM #9
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
tại ngủ dậy cái dạ dày nó biểu tình.
.thôi bắt đầu lại chu trình vào ngày mai vậy.zeeeeeee
-
07-16-2015, 07:00 AM #10
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
cho em tham gia với . em 1m6 56kg
( trc 58 mà giờ giảm còn 56kg à :d . c cho em xin link bài hiit đc k ạ @quạt điện ữa giờ ăn ít xỉn nay tự nhiên ăn cả đống khoai tây chiên. hụt hẫng ghê luôn
(
Mỹ phẩm Korea từ lâu đã nổi đình đám với công thức dịu nhẹ, chiết xuất thiên nhiên và tác dụng chăm sóc làn da chuyên sâu. Mặc dù, nếu bạn sở hữu làn làn da hỗn hợp – vừa có vùng da dầu, vừa có vùng...
Tuyệt kỹ lựa chọn mỹ phẩm HQ cho làn da hỗn hợp