Kết quả 11 đến 20 của 25
-
05-15-2015, 07:00 AM #11Silver member
- Ngày tham gia
- Apr 2016
- Bài viết
- 3
Gửi bởi dieuluu789
-
05-15-2015, 07:00 AM #12Silver member
- Ngày tham gia
- Jan 2016
- Bài viết
- 5
o_o bảo con bé đạp xe 1 ngày 90p cho nó thành vdv xe đạp hả anh dzai. cơ chế của phát triển chiều cao là ăn uống hợp lí. vận động đều đặng. điều đó làm bạn phát huy hết khả năng của gen. chứ chả thể nào kéo dài 1m5 thành 1m7. khi gen quy định 1m5. cái bạn có thể làm là ko hạn chế khả năng phát triển của cơ thể. tối ưu hóa quá trình phát triển. ko ngồi quá lâu. cũng như vận động hợp lí đều đặng. giờ bạn tập gym cho thành người mẫu tuổi 17 cũng chả sao. chả ai chứng minh dc gym làm lùn đi. chỉ có mấy bạn cao ko nổi rồi đổ thừa này nọ :cautious:
-
05-15-2015, 07:00 AM #13Silver member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 10
:hungry: ăn học ngủ nghĩ chuẩn. ngồi học đúng tư thế. rồi mắt cách sách bla bla. bạn dể ý có 1 số đứa tuy chiều cao là có nhưng mắc cai bệnh gù do ngồi khum khum. khiến bị tật gù. tuy cao mà tướng rất bần. :grumpy: 1 lối sống tốt và chế độ dinh dưỡng đầy đủ . gôm lại là e cứ sáng đi học. trưa ngủ trưa. chiều đi học về thì ra gym vận đông đúng nghĩa vào. ý là có bài bản o_o chứ k phải run run run nhé. hay rung rung rung nhé :shifty: :cautious: người mẫu nc ngoài toàn 17 18 19 mà mấy bố cứ bảo tập sớm nó cao ko nổi nó đẹp ko xog... ng ta toàn đào tạo ở tuối 14 15 sau này 17 18 là thành chuẩn hết cả rồi :shy:
-
05-16-2015, 07:00 AM #14Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
:grumpy: đi khám xem chứ làm gì có cả cục mỡ sau lưng thế. tập toàn thân rồi e sẽ học được cách đứng thẳng lưng ưởn ngực tự hào )
-
05-16-2015, 07:00 AM #15Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2015
- Bài viết
- 179
Gửi bởi định mệnh
-
05-16-2015, 07:00 AM #16Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi định mệnh
-
05-16-2015, 07:00 AM #17Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2015
- Bài viết
- 179
cũng đâu có gì. cái này là bt. giờ hằng ngày em chú ý hơn vào bản thân. chú trọng ưỡn lưng khi đi. soi tư thế trong gương. tập cho cột sống ở mức chuẩn. tập mấy bài tập trừ bụng ra thì chú ý thẳng lưng. mà a thấy là e dư bụng dưới thôi. chú trọng tập bụng dưới tầm 3 buổi 1 tuần là nó đẹp thôi. chia ra 5 buổi tập bụng thì cứ 2 trên giữa. 3 dưới. 5 ngày thì 1 vai 1 ngày lưng 1 ngày ngực 1 chân. 1 tay.
-
05-16-2015, 07:00 AM #18Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi định mệnh
-
05-16-2015, 07:00 AM #19Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
:hungry: sao e cứ nghĩ tới giảm toàn thân. trong khi quy luật vận động để hoàn thiện chứ đâu phải vận động đện thoái hóa:grumpy:. a có thể chỉ em tất nhưng vấn đề là em theo gu nào. chịu khó hoàn thiện hay sao . có gì inb a gửi bài cụ thể cho em dễ hình dung.
-
05-16-2015, 07:00 AM #20Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi định mệnh
Khu Nhà phố An Phú New City xây dựng bởi Công Ty Xây Dựng và Kinh Doanh Nhà Phú Nhuận tuyệt phẩm kiến trúc hợp phong thủy nằm cạnh trung tâm. Nhà phố An Phú New City tuyệt phẩm kiến trúc kênh đầu...
An Phú New City Dự án đất nền nhà phố tầm nhìn rộng mở trục đường chính