About time-đã đến lúc...

[messi]

tất cả số đo đến chiều cao giống mình luôn, mình cũng thân hình quả lê đây buồn lắm í. cùng cố gắng nha )

ng quả lê khổ nhỉ, chỗ cần to lại k to cố lên :lol:

[sammanh]

vòng đùi em này bằng vòng đùi mình cách đây khoảng 1 năm

vậy a làm thế nào để giảm thế :facepalm:

[513minh891]

[img]http://www.***************/community/attachments/89197/[/img] :lol::lol:

bác này thánh quá rồi )

[vietthuongmusic]

ngực đâu , ngực đâu???

[nguyendangvan]

để ý mấy cụ toàn xin xem mặt nhiều hơn body nhĩ :roflmao: toàn thầy bói xem mặt => body :roflmao:

[nguyenbahoang1]

dạo này mưa gió không chạy được mà mình ăn kiêng khổ sở giảm đc có gần 1kg. mà bạn ăn nhiệt tình thế này thì giảm kiểu gì?

[rickyson280287]

dạo này mưa gió không chạy được mà mình ăn kiêng khổ sở giảm đc có gần 1kg. mà bạn ăn nhiệt tình thế này thì giảm kiểu gì?

người như thế kia còn ăn kiêng. định làm con mắm à?

[gmkhanh]

vẫn mặc áo mưa đi tập bt :d

[seoganhat]

bụng này chưa to lắm, tập gì cũng giảm là đẹp

hí hí phải cố gắng lên mới dc :cat:

[phuongdtn]

tập toàn thân, muốn tập bụng thì thay vì gập bụng search core training
posture cũng rất quan trọng, nên siết cơ bụng mọi nơi mọi lúc

có 1 đợt m cũng hóp bụng nhưng mà mãi chẳng thấy bé đi tí gì, k hóp nữa là nó lại phình ra :sorry: