About time-đã đến lúc...

[kysybongdemictu]

ảnh?

View more random threads:

• Truyền thống 1200kcal ko tác dụng, cần tư vấn chế độ mới
• Cố gắng trở lại, chậm mà chắc :((
• Trực tiếp juventus vs genoa nhanh nhất
• NK diệt mỡ lâu dài của e gái ú :3
• Nhật kí giảm cân & làm thế nào để giảm bắp chân ?
• Lần thứ n giảm cân... nhưng lần này phải làm được, mập quá rồi.. òa òa
• Em cần giảm 4 cân nữa!
• 1 tháng học thi và giảm cân nào.
• Ai có link squats để giảm đùi hiệu quả ko ạ
• 3 Tuần Giảm Mỡ

[xvietsao]

ảnh?

[blogwhey1]

nếu tập luyện và ăn uống nghiêm khắc như thế chắc chắn sẽ giảm cân , từ từ cháo sẽ nhừ

[tuboi]

tất cả số đo đến chiều cao giống mình luôn, mình cũng thân hình quả lê đây buồn lắm í. cùng cố gắng nha )

[giangmaster1412]

where ảnh )))))????

[messi]

010815

• sáng: 10k xôi ngô ruốc
• giữa trưa: 1 cốc cafe
• trưa: 1 bát cơm + cá nấu dưa
• chiều: 2 miếng xôi đậu
• tối: canh rau ngót nấu k mỡ
• nhảy dây 35p + tập bụng 5p

[seowebsitetv]

[img]http://www.***************/community/attachments/89186/[/img]

[hoanganh2]

sao k chụp toàn thân luôn, nhìn như đùi to đùi nhỏ ấy nhở )

[anhdgc]

mập mỡ

xách giày ra đường chạy mỗi ngày 60p đi.

tập bụng chả tác dung gì hết. gập bụng mà giảm mỡ bung thì chả có ai bụng to hết cả.

nhảy dây ko đốt calo nhiều vì nó sử dung it nhóm cơ bắp để vận động. cái gì sử dung càng it, thì hao càng it calo ---> càng giảm béo kém. và ngược lại

[nguyenvanhoang99]

em ơi. xin cái ảnh đang hoàng nào. cũng là cái mốc sau này mà coi lại. :wideyed: