Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 1 của 6 123 ... CuốiCuối
Kết quả 1 đến 10 của 58
  1. #1
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0

  2. #2
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    ảnh?

  3. #3
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    nếu tập luyện và ăn uống nghiêm khắc như thế chắc chắn sẽ giảm cân , từ từ cháo sẽ nhừ

  4. #4
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    4
    tất cả số đo đến chiều cao giống mình luôn, mình cũng thân hình quả lê đây buồn lắm í. cùng cố gắng nha )

  5. #5
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    where ảnh )))))????

  6. #6
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    0
    010815
    • sáng: 10k xôi ngô ruốc
    • giữa trưa: 1 cốc cafe
    • trưa: 1 bát cơm + cá nấu dưa
    • chiều: 2 miếng xôi đậu
    • tối: canh rau ngót nấu k mỡ
    • nhảy dây 35p + tập bụng 5p

  7. #7
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    [img]http://www.***************/community/attachments/89186/[/img]

  8. #8
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    sao k chụp toàn thân luôn, nhìn như đùi to đùi nhỏ ấy nhở )

  9. #9
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    mập mỡ

    xách giày ra đường chạy mỗi ngày 60p đi.

    tập bụng chả tác dung gì hết. gập bụng mà giảm mỡ bung thì chả có ai bụng to hết cả.

    nhảy dây ko đốt calo nhiều vì nó sử dung it nhóm cơ bắp để vận động. cái gì sử dung càng it, thì hao càng it calo ---> càng giảm béo kém. và ngược lại

  10. #10
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    em ơi. xin cái ảnh đang hoàng nào. cũng là cái mốc sau này mà coi lại. :wideyed:

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 09:32 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.