Kết quả 1 đến 4 của 4
-
08-02-2015, 07:00 AM #1
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
sau khi giảm 13kg e không giảm đc nữa ạ :((
em đã từng giảm 17kg và tăng lên 4kg. bây giờ cơ thể của e rất khó giảm kg. mà tăng lại rat dễ. xin các anh chị chỉ em với ạ.
em cao 1m67 nặng 63kg
em muốn e còn 55kg
em sẽ theo lc
thể dục:sáng tap gym 1 tieng
chạy bộ 1 tieng
chiều:từ thứ 2 den thứ 6: 1 tieng nhảy zumba
thực đơn hôm nay
sang: 8h: 1 chén rau+ 2 lòng trang trứng
trưa: 1 chén rau+ cá
tối:1 chén rau+ thịt nạc
e hứa sẽ k ăn trai cây bánh kẹo tùm lum nữa. k thể ngủ quên tren chiến thắng và trỡ ve can nặng cũ
tuy dạo này e an nhìu. nh mà vòng eo của em lại giảm dù cân nặng lại tăng vì e van tap gym deu. thật là khó hieu heheh mong anh chị giúp e aView more random threads:
- Hờ hờ, quay lại thị trường "buôn mỡ", 55 kg chờ ta nhé^^
- “Nhật ký cân nặng” gây sốc của Christian Bale qua các thời kỳ-yan.vn
- giảm cân để thây đỏi mình 10thang giam 50kg
- Tiến bước mỗi ngày
- 1m63 - 82kg: mong muốn trở thành strongman :))
- Lần cuối... 2 tháng -10kg
- Giảm 12kg từ giờ đến tết .
- Lần đầu thực hiện chế độ giảm cân. mong mọi người giúp đỡ :)
- tớ chỉ muốn giảm 2kg mà không thể giảm nổi :(
- lột xác lột xác thành thằng khác...5kg/30 ngày(27/1-25/2)
-
08-02-2015, 07:00 AM #2
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
eo giảm nhưng cân tăng là dấu hiệu tốt , cân nặng chỉ là 1 con số nó không nói lên điều gì hết . không giảm được nữa thì tập nhiều hơn nữa
-
08-02-2015, 07:00 AM #3
Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
eo giảm mà cân tăng là niềm mơ ước của nhiều người:lol:
-
08-06-2015, 07:00 AM #4
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
@hajie9x hihi, hajie ơi, mimi đã trở lại
)))
thực ra là vào tham khảo thực đơn thui, lại thấy topic của hajie nên vào coi :3
Dương vật giả 2 đầu là một trong những dòng sản phẩm dùng để hỗ trợ sinh lý cho các bạn les giúp cho các bạn có khả năng kích thích khoái cảm nhiều hơn làm cho các bạn nữ đạt được những giây phút lên...
Cho các quý bà yêu nhau hơn với dương vật giả 2 đầu