Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 5 của 14 Đầu tiênĐầu tiên ... 34567 ... CuốiCuối
Kết quả 41 đến 50 của 136
  1. #41
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi baymax
    mình bị cái tật là cứ ăn là ăn cho sướng mồm. k đói cũng thích ăn
    mà nhịn thì cũng nhịn đc
    trả hiêu cái cơ thể này nữa r
    chưa kể đến luyện tập đầu tiên b phải xem lại chế độ ăn của mình đã, hãy là một người ăn uống thông minh mà việc đầu tiên là xem các bài viết của các anh chị trên diễn đàn, chứ đừng bao giờ chờ đợi người khác đem thành quả tới cho mình. thôi than vãn kêu ca mà dành thời gian tìm hiểu cơ thể b cần gì

  2. #42
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    chẳng ai tự nhiên mà đẹp đk cả mà phải đánh đổi bằng mồ hôi và nước mắt b ạ , không biết bao nhiêu lần t chảy nước mắt vì đau và quá mệt mỏi

  3. #43
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    mấy đứa này chỉ có đi hút mỡ nó mới nhanh thôi. đọc sơ qua đủ hiểu cả đời cũng ko thay đổi đc gì đâu.

  4. #44
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi baymax
    c

    cam ơn bạn, từ mai cho đến 15/9 mình sẽ thực hiện nghiêm túc.
    viết vào dây để m.n cùng chia sẻ, cho mình có thêm động lực ạ
    muốn một cơ thể đẹp phải duy trì lối sống lành mạnh cả đời, có 1 tháng ko xi nhê gì đâu. bạn tuyệt thực đã thất bại mấy lần nhưng vẫn ko thay đổi và vẫn muốn làm tiếp, thì mình cho bạn lời khuyên này: " thằng ngu là người làm đi làm lại một việc nhiều lần mà hy vọng kết quả sẽ thay đổi"

  5. #45
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    ăn thế sức đâu mà tập. đơn giản là calo nạp vào ít hơn calo tiêu hao (vận động) thì giảm cân thôi. giảm cân từ từ mới tốt cho sức khoẻ.
    klq nhưng ăn bưởi thì ăn cả hai quả mới ngon

  6. #46
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    đọc cmt nãy h thấy siêu ức chế cái bạn này...ngang không chịu nổi. giảm 17kg trong 1 tháng là điều ko thể. giảm nhanh sạm da ảnh hưởng đến sức khhỏe. bạn sẽ chỉ đẹp khi ăn uống điều độ biết cân bằng chất dinh dưỡng và tập thể dục đều bạn nhé

  7. #47
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi ngocducyb
    ko có quyết tâm mà cứ đổ tại do mồm. mình đã từng rất béo. 1m80 nặng 91kg. nhưng có quyết tâm bây giờ mình còn có 76kg thôi. định về 70 rồi tập gym lên cơ sau. mình có hôm còn ăn đến 2 cái bánh mì tam giác cơ mà cân nặng vẫn giảm. cơ bản là ăn bao nhiêu thì tập bù lại bấy nhiêu. chứ kiểu bóp mồm bóp miệng hành xác thế này có ngày chết
    trong cái bánh mì tam giác đó chắc nhân con sò lông nhỉ :v

  8. #48
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    ít nhất là nửa năm , cao nhất là 1 năm . với điều kiện ăn uống + luyện tập khoa học chứ ko phải nửa năm mỗi ngày 1 trái bưởi nhé :v

  9. #49
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    sau 1 tháng e/tớ sẽ up kết quả ạ
    m.n co clip hay hình ảnh, câu chuyện nói về nghị lực giảm cân chia sẻ e với nhé

  10. #50
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    việc bóp mồm bóp miệng giảm cân như thế này rất hại sức khỏe đấy bạn à, mọi người trên đây khuyên cũng vì muốn tốt cho bạn thôi. thay vì như vậy bạn nên tìm 1 thực đơn hợp lý kết hợp với chạy bộ thì từ từ cũng giảm được hà.

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 12:48 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.