Phải thay đổi, Quyết tâm thay đổi. 17kg/4 tuần ?

[Menbro102015]

anh/chi/bạn bè có biet quanh khu vực trần đại nghĩa lê thanh nghị -hai bà trung có chỗ nào dạy yoga giá rẻ cho sv k ạ

[hlong001]

vãi cả 4 tuần 17kg :v mua sẳn cái hòm đi bạn nếu đã quyết tâm thì cung phải từ từ chứ 4 tuần là biết bạn ko đủ kiên nhẫn với việc giảm cân rồi... chỉ muốn thật nhanh thật lẹ , sau đỏ lại phan đồ ăn vào thôi :v

[nguyenanhthuoc]

t tháng 17kg là điêu k thể ah m.n ?

có, ai nói là ko thể?

1,
chàng trai giảm thần tốc 11kg trong một ngày - ngôi sao
áp dụng như thằng này 3 ngày là đc, nhưng viết di chúc trước khi thực hiện

2, lấy dao chặt bớt nửa cơ thể từ mông chở xuống

[toiyeucota1992]

vãi cả 4 tuần 17kg :v mua sẳn cái hòm đi bạn nếu đã quyết tâm thì cung phải từ từ chứ 4 tuần là biết bạn ko đủ kiên nhẫn với việc giảm cân rồi... chỉ muốn thật nhanh thật lẹ , sau đỏ lại phan đồ ăn vào thôi :v

đúng!thú thật mình cũng nóng lòng mun giảm thật nhah.
giam dc sô kg mog mun.mih sẽ ăn khoa học giờ thì là ép cân

[thuthao813]

anh/chị/bạn bè cho e lời khuyên với ạ
liệu 4 tuần có giảm đc 17kg k ạ
e định mỗi ngày chỉ ăn 1 quả bưởi, r đi tập erobic 2 giờ. duy trì đều đặn trong 4 tuần
đã ai giảm đc số cân đó trong 4 tuần chưa ạ
cho e có thêm niềm tin và động lực với
cơ thể này, tảng mỡ này e chán ngấy r
tự ti khi gặp mọi người lắm. cứ lủi thủi mãi thôi. huhu

thay đổi giảm cân cho người thừa cân là 1 tín hiệu tốt.
mục tiêu cần giảm 17kg, đầu tiên phải nói chuyện này đã tích lũy khá lâu rồi.
mục tiêu 4 tuần là 1 khoảng thời gian khá ngắn trong việc thay đổi thói quen....
em có thể giảm 17kg trong 4 tuần không?
chuyện này hoàn toàn phụ thuộc vào em....
em bắt tay vào làm liền đi....
có thể 17kg giảm trong 4 tuần hay 10 tuần cũng không sao....
4 tuần hay 10 tuần cũng không phải là quá lâu.
chúc em may mắn.
hoan nghênh em mạnh nhé.

[phuoc_phuoc5]

đúng!thú thật mình cũng nóng lòng mun giảm thật nhah.
giam dc sô kg mog mun.mih sẽ ăn khoa học giờ thì là ép cân

có nghĩa là hiện tại bạn đang ăn 1 quả bưởi 1 ngày???

[tuyetbanggia]

thôi e nghĩ mọi người đừng cmt nữa. bạn này quá bảo thủ. trong khi mọi người nói hết nước mà bạn ý vẫn không thay đổi thì kệ cho ăn theo cách đó xem sau 1 tháng giảm đc cân nào ko

[slight_wind01]

à mà sao em ko làm y theo cái bạn e đọc trên mạng nhỉ, sao lại thay bưởi bằng cóc =]]

[hoangnam.hp18]

rất khó tưởng tượng nếu 17kg/4 tuần. từ từ thôi, có thể giãn ra, thời gian còn nhiều mà bạn

[blogsechia1]

đợi t xíu t gửi ảnh trước và sau cardio của t cho. da hơi trắng nên k rõ lắm

gửi luôn link bài tập cho tớ vs nhé tks u