Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 3 của 3 Đầu tiênĐầu tiên 123
Kết quả 21 đến 22 của 22
  1. #21
    Ngày tham gia
    May 2016
    Bài viết
    38
    với tập luyện cường độ thấp như b chọn thì theo leangains là hợp lí. chứ k phải cứ nạp kcal thấp tẹt là b sẽ giảm kg, ng b sẽ đẹp. a thạch sanh bảo ăn quá ít sẽ bị rơi vào trạng thái chống đói kích hoạt và sẽ chững kg. cái b cần là giảm mỡ. có thể b 42kg nhưng lượng mỡ thừa của b nhiều, cái cần giảm thì k giảm, cái k cần giảm n cứ giảm. lúc đấy thì lại tha hồ mà buồn

  2. #22
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    ))) b ý k tin mấy người trên này đâu,50->47kg mà mình còn mất 3 tháng nữa là

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 10:00 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2025 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.