Kết quả 21 đến 30 của 75
-
09-06-2015, 07:00 AM #21
Silver member
- Ngày tham gia
- Mar 2016
- Bài viết
- 0
Gửi bởi mạnh....
-
09-07-2015, 07:00 AM #22
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
nhìn dễ thương lắm e à,
) nhưng vẫn phải giảm cân đi thôi
-
09-07-2015, 07:00 AM #23
Silver member
- Ngày tham gia
- Feb 2016
- Bài viết
- 0
1m55 mà nặng ngang bằng mình
-
09-07-2015, 07:00 AM #24
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
cùng giảm với cho có bạn nào . minh 60
-
09-07-2015, 07:00 AM #25
Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi trang ato
Gửi bởi xốp béo
y)
-
09-07-2015, 07:00 AM #26
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
ngày 2 (7/9)
sáng : 1/2 chén cơm.
1 con cá thát lát chiên ( nghĩ sao mẹ nấu mì tôm cho cả nhà ăn, mì tôm trứng mì tôm thịt bò (n) đang ăn kiêng mà lại nấu mì tôm là sao, nhất quyết ko ăn :bored
1 ly sữa đậu nành nóng không đường
trưa : 1 chén cơmops:
ops: ( thật ra trưa nay phải ở lại kí túc xá nên đi ăn ngoài với bạn, cái dĩa cơm to oành, mình bỏ gần hết :roflmao::giggle:, cảm thấy tội lỗi, nhưng vẫn thấy dĩa cơm nó khổng lồ thế nào, toi rồi, cứ phải ở lại trường mãi, sắp thi rồi cơ :cry
1 ít bông hoa thiên lí xào, rau lang xào, 1 lát thịt nướng, 1 lát trứng chiên, 4 con tôm rang
1 bịch yaourt nho nhỏ :love: mình thích ăn yaourt vs sữa chua lắm í (y)
về phòng, con bé em lớp 11 tâm sự chuyện tình cảm cả buổi trưa :unsure::unsure::unsure:, đã thế còn mua trà sữa, mời mãi, uống 1 ngụm, ngọt quá huhu :ninja::ninja:
chiều : 2 trái cóc nhỏ
tối : 3 chén đầy rau bắp cải xào với nước tương. :roflmao: thật ra là ăn nhiều rau lắm, tại hôm nay tập thể dục nên đói :notworthy::notworthy::notworthy:
1/4 chén cơm ( một tí tẹo cơm, có điều mẹ mình hay hấp cơm với đậu đỗ đen, mẹ thích ngũ cốc lắm, nhưng mình dặn mẹ hấp ít ít thôi)
1 con cá thát lát (chiên xoong cá 1 mình mình ăn, cả nhà ko ai thèm ăn :roflmao
hôm nay tập thể dục : 30 phút nhảy dây + 20 phút lắc vòng buổi sáng sớm
em bận quá nên chưa tính calo được huhu :cry: với lại em cũng ko thể đong đếm được nữa (n)
yup. vậy là xong một ngày đầu tuần =)) thứ hai mọi người đi học đi làm có vui vẻ khôngem sắp thi rồi í, ngày 17 thi vào đội tuyển. em đam mê quá nên sẽ nỗ lực hết sức.
em thích câu này.
"kì tích là tên gọi khác của sự nỗ lực"
lúc nãy đọc được 1 bài về chạy bộ giảm mỡ dành cho người mới bắt đầu trên diễn đàn, thích lắm, tại em thích haruki murakami, ngoài là 1 nhà văn, ông còn là 1 người chạy bộ :love::love::love::love: "18 tuổi cho đến khi tôi chết". yup, nhưng em vốn lười nên dù ham thích cũng chưa bao giờ thử chạy, nãy đọc được bài đó, thầm cảm ơn cái anh viết ra giáo án đó quá, tỉ mỉ giải đáp từng thắc mắc, ngồi like hết, mà nghĩ lại : nhỡ mình like nhiều quá loạn nick anh ấy thì sao? nên thôi, :whistle::whistle::whistle::whistle:
em dự định tuần này sẽ đi mua giày chạy cho thật tốt, chăm chỉ học tập, thi xong em sẽ bắt đầu chạy
run ... run .... run .... :joyful::joyful::joyful::joyful::joyful:
-
09-07-2015, 07:00 AM #27
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
e nên cải thiện bữa sáng nhiều chất hơn một chút,trưa hơi nhiều chất đấy . cố lên gái
-
09-07-2015, 07:00 AM #28
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi trang ato
-
09-08-2015, 07:00 AM #29
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
đăng ảnh con heo mang áo dài nè, lúc chụp tấm này hình như là 62 kg :roflmao::roflmao: cả nhà ai cũng nói "thảm họa" chỉ biết cười cười cho vui chớ ko biết làm gì lúc đó cả, và cứ thế nó tăng lên tằng tằng =)) có hai ông anh trai, mỗi lần nhìn em gái là lắc đầu, hai ổng mình dây, ốm như thư sinh, cao mảnh khảnh, cũng đâu có đẹp, sao lại chê em gái hoài huhu.
lúc trưa đang băn khoăn với đĩa cơm thì con bạn chạy đến, khoe mới giảm dc 3kg, và cả buổi trưa nó chỉ uống có 1 ly cafe vs 1 ly sữa đậu nành o_oo_o thôi, ăn như thế chắc em nhập viện luôn (đùaops
từ nay thì tối sẽ thôi ko ăn 1/2 chén cơm nữa.
(y)(y)
-
09-08-2015, 07:00 AM #30
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi sulley
Hiện tại các dòng Xe nâng người Trung Quốc có mặt trên thị trường Việt Nam thường có độ rung lắc lớn do góc giữa các thanh nhỏ. Nhưng riêng đối với xe nâng người cắt kéo Sinoboom đã được cải tiến và...
Tại sao xe nâng người cắt kéo Sinoboom là dòng thiết bị làm việc trên cao đảm bảo an toàn?