Kết quả 1 đến 3 của 3
-
10-05-2015, 07:00 AM #1
Silver member
- Ngày tham gia
- Mar 2016
- Bài viết
- 41
Phấn đấu giảm cân sang nhà ra mắt nhà vợ
tình hình là muốn giảm tầm 10kg :lol::lol::lol: từ 85 xuống 75kg cho gọn người tí nên lập để mong mọi người góp ý chỉnh lại lối sống bê tha.:shifty::shifty::shifty:
sáng :
đi tập: 6h-7h
sau tập whey 2 muỗng
ăn sáng: yến mạch
đi làm
trưa: 5 lạng ức gà rang + 1 bát cơm + rau
tối: như trưa
tính ra để giảm cân thì cần 350pro nhưng nếu như ăn bây h thì mới chỉ có tầm 280pro,không biết nên ăn thêm gì cho đủView more random threads:
- 1 tháng học thi và giảm cân nào.
- Tròn quá rồi . . . Phải thay đổi bản thân thôi :")
- vì 1 mùa hè xinh đẹp :))
- Xin chào cả nhà!
- Em ăn miến và bí đao giảm cân đây!
- 3 Tuần Giảm Mỡ
- tớ chỉ muốn giảm 2kg mà không thể giảm nổi :(
- Giảm cân hạng nặng
- Mỡ's enemy muốn thổi bay tảng mỡ 26kg =))
- Quyết tâm =_< , cố lên mày ơi
-
10-05-2015, 07:00 AM #2
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
mình lại mong có anh ng eo bê tha thế ôm cho thích :roflmao:
-
10-05-2015, 07:00 AM #3
Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
:d:d:d không thích lắm đâu.
Yếu sinh lý là tình trạng suy giảm chức năng tình dục ở nam giới, gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và hạnh phúc gia đình. Để khắc phục vấn đề này, nhiều quý ông tìm đến các loại thuốc cương...
Thuốc nào giúp đàn ông cải thiện yếu sinh lý nhanh chóng?