Kết quả 1 đến 3 của 3
-
10-05-2015, 07:00 AM #1
Silver member
- Ngày tham gia
- Mar 2016
- Bài viết
- 41
Phấn đấu giảm cân sang nhà ra mắt nhà vợ
tình hình là muốn giảm tầm 10kg :lol::lol::lol: từ 85 xuống 75kg cho gọn người tí nên lập để mong mọi người góp ý chỉnh lại lối sống bê tha.:shifty::shifty::shifty:
sáng :
đi tập: 6h-7h
sau tập whey 2 muỗng
ăn sáng: yến mạch
đi làm
trưa: 5 lạng ức gà rang + 1 bát cơm + rau
tối: như trưa
tính ra để giảm cân thì cần 350pro nhưng nếu như ăn bây h thì mới chỉ có tầm 280pro,không biết nên ăn thêm gì cho đủView more random threads:
- Quyết tâm lần cuối
- 5ting!!! mỗi tháng giảm 1kg^^
- 5kg/2tuần với cháo yến mạch + gym
- Nhật Ký giảm 20kg đón tếttt !!
- Giảm béo thôi 53kg------> 45kg .Các tiền bối giúp em với!
- CÓ AI MÚN ÉP CÂN, VÀ ĐẸP HƠN TRONG 2 THÁG THÌ CÙNG THAM GIA VỚI MÌH NEK@@
- sẽ cố gắng giảm 20kg trong 4 tháng @.@
- 1 tháng giảm cân
- >>48kg>>>60kg"" href="threads/1207-Ke-pha-hoai-the-ki-57kg-48kg60kg.html?s=c631992d40cf531b61e3c5f981470790">Kẻ phá hoại thế kỉ "57kg >>>48kg>>>60kg"
- Em giảm được từ 89-81kg. Muốn tìm chỗ tập mới, hy vọng mọi người giúp.
-
10-05-2015, 07:00 AM #2
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
mình lại mong có anh ng eo bê tha thế ôm cho thích :roflmao:
-
10-05-2015, 07:00 AM #3
Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
:d:d:d không thích lắm đâu.
Một phần của thách thức trong việc biện minh cho việc mua máy làm tình tự động là mỗi thân thể có nhu cầu khác nhau . Những gì mang lại cảm giác sạch cho một người có thể không có tác dụng nhiều đối...
Lovense Machine có gì đặc biệt? Công nghệ AI thay đổi cuộc chơi!