Sự tủi nhục của chàng trai 22t nặng 95kg

[mewxu]

dạ vâng ạ. em cảm ơn anh haroro và anh kailord. chưa lần nào em thấy quyết tâm như bây giờ, thôi thì khổi 1 lần để sau được sướng ạ ^^

View more random threads:

• Quyết tâm cố gắng giảm 15kg đến cuối năm - nhờ các bác giúp đỡ giùm
• Nhật kí giảm cân của gái già 27 tuổi
• Nhật ký giảm cân của em.
• Các a chị cứ xem chùa khỏi comment cho e. Nk gc 65 ngày
• vì 1 mùa hè xinh đẹp :))
• CHỈ 10 KG THÔI MÀ!!!!
• Thực đơn D*A*S giảm cân đến hết hè để tự tin diện áo dài | BRING YOUR SEXY BACK |
• giảm 5kg trong 1 tháng
• Mục Tiêu 48 Kí Của Định An
• 1 tháng giảm 5 cân 30/4 đi biển ạ !!!

[hoangthikd]

hì hì, bạn khá giống số đo của bạn trai mình. anh ấy có cái bụng là chưa to bằng bạn thôi. nhưng bạn đã dũng cảm up ảnh lên lấy động lực thế này rồi thì chả có việc gì phải xấu hổ cả!!
bạn cố lên nhé
thỉnh thoảng bạn có thể đảo qua bên thớt mình, mình cũng vừa động viên bạn trai giảm cân và ăn tử tế 4 ngày nay (giảm 2.5kg sau 4 ngày vì giảm nước).
hai anh em cùng tiến độ, cùng đọ lun hihi :d
(newbie) nhật ký giảm cân cho anh gấu | ***************

[quocphong]

thớt giống tui lớp 8 60kg, lơp 11 là 97, hkong biết hồi đó ăn cái gì mà mập dữ vậy nữa!:roflmao:

[seosgnl001]

bụng với vú còn chưa xệ = mình mà tủi nhục gì chứ, chán ghê. giảm dc 15kg rồi mà vú mình vẫn còn xệ đây...
có kiên trì khắc xuống.
tự ti quá làm gì, vợ anh nó nói ông ốm nữa tui nghỉ ôm...

[anhhailua]

bụng với vú còn chưa xệ = mình mà tủi nhục gì chứ, chán ghê. giảm dc 15kg rồi mà vú mình vẫn còn xệ đây...
có kiên trì khắc xuống.
tự ti quá làm gì, vợ anh nó nói ông ốm nữa tui nghỉ ôm...

đúng đó anh :d ốm quá ôm không đã sao nhiều bạn gái thích bạn trai mình phải ốm làm gì ko biết :d ngoại hình có phải vấn đề quan trọng đâu nếu muốn người yêu ngoại hình đẹp thì đi yêu diễn viên ca sĩ cho rồi :d bản thân em cũng là người béo nhưng cũng không tự ti lắm về ngoại hình

[aaronmax]

nếu chưa có kinh nghiệm thì cũng phải mất tầm nửa năm là nhẹ nhàng. cứ cố gắng là được, nhìn nó xuống dần dần là có động lực ngay ấy mà.

dạ vâng ạ. em lần này làm nhiều hơn nói ^^

[tipi.vn]

đã béo còn mang áo body như thế,theo e thì bác nên thay đổi ăn mặc xíu cho phù hợp
mà cứ theo mấy a c trên này tư vấn đó kìa,siêng siêng vào là ổn hết :d
ak kinh nghiệm nhỏ là lâu lâu coi mấy cái hình bf và after í,với mấy clip transformation á :d,dễ có động lực lắm.e toàn thế
e có thằng a cũng mập,85kg . không biết sao chơi thực đơn khoai lang liên tục,ít ăn,chủ yếu đồ uống thôi,3 tháng giảm 10kg @@!. khiếp

em thường mặc áo thụng hơn cơ ạ, mặc áo này để cho thấy là nếu mình không giảm thì còn lâu mới mặc được áo thun body :d

[doken]

cố lên em. anh khi chưa tập gym cũng mập phệ,sau thời gian cũng giảm được
anh ăn ít nhưng lười gym thì cũng lên kg,nên vẫn duy trì đều đều,vừa có sức khỏe vừa lấy vóc dáng !

dạ vâng ạ, em cảm ơn anh :d

[dangban321]

trước đi tập đi tành về thấy đau mỏi cơ là chùn ngay ý chí. lần này càng đau e lại càng sướng các anh chị ạ ) có động lực khác hẳn. em tí nữa trước khi đi ngủ còn gập bụng thêm ít xíu nữa :d

[dathoaonline]

[img]http://www.***************/community/attachments/88074/[/img]

đăng hoài :roflmao: