Giảm cân vì mẹ nuôi người yêu ngăn cản !!!!

**songdonggun** · 07-15-2015, 07:00 AM

tình yêu đến quá nhanh thì cũng đi nhanh như một cơn gió ...

View more random threads:

**chutichht** · 07-15-2015, 07:00 AM

mình cũng thấy thế thật, nhưng mà trước hay cười lắm, giờ cả ngày chả nặn đc 1 cái, làm sao, làm sao để khá hơn bây giờ ?????

**vongocbao** · 07-15-2015, 07:00 AM

đọc mấy dòng này sao thấy thương phụ nữ vn quá, lấy vợ về để đẻ, lấy vợ về để làm việc nhà, ko đẻ được ko làm việc nhà đc thì bỏ, còn các bạn gái thì tự đau khổ vì mình ko đáp ứng được nhà chồng, bi kịch nó xuất phát từ chính suy nghĩ của các bạn nữ chứ ko đâu hết, nếu coi mình là osin thì mãi mãi ở trong tư thế osin mà thôi

**blkaka** · 07-15-2015, 07:00 AM

Gửi bởi chongchong

nói ra mọi người chắc khó tin, chuyện của mình cứ như 1 giấc mơ mà mình thì muốn tỉnh để thoát ra khỏi nó

mình gặp và quen anh 2 tháng trước, bọn mình hợp nhau lắm,dính nhau suốt ngày

mình béo, quả thật thế , nhưng mình cao với chắc nên nhìn cũng mũm mĩm chứ không đến nỗi kinh khủng

hôm vừa rồi, anh đưa mình về ra mắt nhà bố mẹ nuôi ( ở từ nhỏ với bố mẹ nuôi nên bị chi phối)

sau hôm về thấy a cứ xa dần, mình hỏi, hắn bảo bố mẹ chê e béo, sợ không làm đc việc nhà ( vô lí kinh khủng)
hắn thì quá sợ bố mẹ, nên mình chia tay, dù đau lắm, chông chênh lắm

quyết tâm giảm cân được 1 tháng, mình theo lc, cố lên nào, 2 tháng sau gặp hắn cho hắn biết mặt

thế giờ có anh nào theo ko :d

**anhngoctmy** · 07-15-2015, 07:00 AM

Gửi bởi kingque

vậy 2 tháng sau cho hắn biết mặt rồi sau đó lại to lên như ngày hôm nay hả?....

tất nhiên là k rồi, đã giảm đx rồi thì pải giữ chứ, mình giảm cho mình là chính, hắn chỉ là động lực thôi

))

**quanglong87** · 07-15-2015, 07:00 AM

chiều cao cân nặng hiện tại? có thể dục thể thao gì ko?

**nhungdo** · 07-15-2015, 07:00 AM

Gửi bởi ryu1508

mình hơn bạn 1-2 kg đó :roflmao: bạn kể thử thực đơn hàng ngày, cường độ và thời gian tập luyện của bạn ra xem.

sáng mình ăn ngũ cốc ăn kiêng

trưa 1langj thịt nạc luộc + rau luộc

tối đói thì làm miếng thịt, rau, k thì thôi

sáng mình đi bộ + chạy bộ 1h

tối đi bọ 1h

**huongcao** · 07-15-2015, 07:00 AM

Gửi bởi chongchong

thanks bạn, mình cũng chông chênh mất 1 tuần giữa yêu hay bỏ xong rồi mình quyết ctay, tự thân vận động còn hơn nhìn cái vẻ day dứt k dám quyết của hắn

nào mình có kém cỏi j cho cam, nhà hà nội, công vc tử tế, bạn bè yêu thương đầy, có lũ chúng nó bên cạnh là đủ :₫₫

(y) nhớ lại ngày trước lúc lấy vợ, mấy thằng cu bạn lúc nào cũng chê vợ mình nhà nghèo, bla bla, mấy lần táng cho chúng nó vớ hết cả mồm, sau lần đấy ko thấy thằng nào mở mồm ra kêu! đc cái bây giờ lấy nhau cs ko khó khăn lắm nhưng mà vui vẻ và hp :d

**ngoduong** · 07-15-2015, 07:00 AM

Gửi bởi ryu1508

vậy thì đó cũng ko phải low carb mà là hành xác rồi bạn. sáng bạn chạy bộ 30p, tối đi tập gym cho cơ thể săn chắc thì hiệu quả hơn. với cả tăng lượng thịt cung cấp trong ngày lên.

thế mà 1 tháng giảm đx có 3kg bạn ạ, haizzz, mục tiêu tháng này 5kg. có cak j k? chia sẻ bạn đi

**khoaicukhom** · 07-15-2015, 07:00 AM

Gửi bởi bigpasser

mình đag tập theo "giáo trình chạy bộ giảm mỡ dành cho người mới bắt đầu" của anh pthanhvan, trong "giáo án fitness nữ" trên diễn đàn.ko cần đi gym mà tập theo giáo trình đó cũng ok lắm đó bạn ^_^

thế mình cũng tìm và theo, cùng cố gắng nào, vì 1 cái bụng k ngấn mỡ

))