Đẹp trai thì mới có nhiều đứa yêu ^^

[toiyeucota1992]

không biết tập giờ nào trong ngày với thực đơn này

mình tập gym buổi tối bạn à, có bữa tập bữa k":banghead: , còn cardio cường độ vừa thì ngày nào cũng có nhé :joyful:

[mathanhcong]

[kevinvu1987]

tập lâu rồi chưa có 6 múi hả, t tập có mấy tháng mà có 6 múi r nè :3 , avt cũng là 1m70 nặng 73kg đó =)) . mỗi tội đi biển tăm éo thấy oách gì =))))))))))) hahahah

[MuRom92]

[nguyenminh170]

cái mặt là ở avatar đó hả...

đập choai quá.

mấy bác có vẻ chú trọng chuyện đập chai nhẽ :wacky: em nè đây nè bác, em định sữa lại pót #1 xóa cái đập chai đi mà sao k sữa đc nhỉ :wtf:

[phongkhamkt1]

cá và vitamin c đâu rồi :notworthy:

[hoahongden]

thanh niên trung thành vs thịt heo )

mình ăn cũng do kinh tế bạn ạ vs thịt thăn nạc heo đó bạn à, mình thấy thành phần thịt heo cũng đâu có gì xấu đâu nhỉ hix

[tungcar2084]

:cat: oh. thấy nhìu heo nên ghi vậy

[totinhte]

thực đơn hầu như ngày nào cũng 6 lạng thịt lợn thì theo dõi làm gì nhỉ, có khác nhau gì đâu, mà sáng trưa ăn thịt rồi thì chiều nên ăn tầm 2-3 lạng cá

mình bị dị ứng vs cá và hải sản các loại bạn à hix :cry: mình chỉ xoay vòng thịt heo, gà ,bò thui à, thường là gà vs heo tại kinh tế hơn :yuck: 1 lần đi chợ gửi bà mẹ mua vài kg thịt nên có tuần ăn gà k", tuần thì heo k" :wtf:

[hajnguyen666]

sao ko đi tmv cho nó đẹp lên.:wacky: