Kết quả 61 đến 70 của 72
Chủ đề: Sự nỗ lực sau 3 tuần giảm 9kg
-
07-29-2013, 07:00 AM #61
Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi cún mập
Gửi bởi thamhong1490
Gửi bởi catnguyen
Gửi bởi mrxera
đúng rồi đó bạn , 1 hộp gồm 30 viên , tên là áo đình , giá mình mua là 430k , mỗi ngày 1 viên . tớ nói rồi đó :d từ 59 xuống 50 , tớ cần 19 ngày ..nhưng tớ khuyên bạn là nên ăn sáng sau đó hãy uống , uống xong sẽ khát nước vô cùng , lúc đó bạn cố gắng uống 1 cốc to nước pha loãng chanh , 1 ngày sẽ kéo dài cơn khát nhiều lần , đủ cho bạn có thể nạp gần 2 lít nước đó . mà uống xong phải ngồi nguyên tại chỗ , hoặc nằm nguyên tại chỗ 30p , nếu không dễ chóng mặt lắm . mình thấy ít người dùng áo đình , toàn dùng lishou ..nhưng mà giờ lishou toàn loại 1 ngày 4 viên , uống mệt , lại dễ quên thuốc ..
http://www.webtretho.com/forum/f326...h-chua-a-cho-em-xin-loi-khuyen-voi-a-1417371/
bên web trẻ thơ cũng có topic nè , nhưng mà chị mình bán thuốc nói là áo đình uống hay hơn nhiều . quất luôn ..@@
triệu chứng nè : hoa mắt , chóng mặt , no giả , ko thèm ăn , chỉ thèm nước , tim đập nhanh , dễ bị mệt mỏi ..
cách khắc phục của mình là : ngủ dậy uống 1 cốc nước ấm , đi bộ 5km về uống 2 cốc nước = 0,5 lít , sau đó ăn sáng :d vì vừa giờ mình ép cân nên cứ sáng ra là 1 hộp vinamilk có đường ., ăn xong mình uống thuốc 1 viên , tầm 7h gì đó .. 9h mình ăn dưa chuột , hoặc táo :d . bữa trưa của mình thì có thể phong phú hơn , ăn rau muống luộc , bắp cải , thịt gà , thịt nạc , nhưng mà nhất thiết sau bữa ăn sẽ có 1 cốc nước nữa .
trưa ko ngủ được vì tác dụng của thuốc khiến mắt cứ thao láo -_- , 3h ăn dưa chuột , nếu đói bạn có thể ăn 1 bát canh rau ngót thịt cũng được . :d như mình thì mình ăn hoa quả như : dưa hấu , dưa vàng , táo, dưa chuột . 5h30 mình bắt đầu đi bộ 5km nữa , về nhà ướt sũng mồ hôi , uống 1 cốc nước to , ko dám uống thêm vì thận mình hơi yếu :d . lau chùi nhà cửa , dọn dẹp phòng , tắm và nhịn . ko ăn tối.. bỏ hẳn bữa tối giúp bụng tớ gọn hơn nhiều
nếu bạn cảm thấy mệt thì buổi trưa bạn vẫn nên ăn 1 chén nhỏ cơm , ăn thịt và rau thoải mái , mỗi tội đừng ăn mỡ nha .
tớ đang ngấp nghé xuống 49 , cứ khoảng 2 ngày 1 kg , lúc đầu tớ cứ nghĩ mình bị tụt nước nhưng mà nếu như tụt nước thì chắc cấp cứu rồi ha :d
đó cũng là mỡ cả thôi ..
chúc bạn thành công
à , nếu k tập thể dục , ăn ít đi và bỏ hẳn bữa tối , bạn có thể vẫn giảm 4kg 1 tháng đấy
Gửi bởi 0808
-
07-29-2013, 07:00 AM #62
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
:d ai kiu sáng up hìh mak ko để "chúc cả nhà bủi sáng zui ze? hjhj. hình sáng nay chị chụp đẹp thế nhờ
-
07-29-2013, 07:00 AM #63
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi mekiz5
-
07-29-2013, 07:00 AM #64
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi one united
nhưng bạn trai thì 29 rồi , ko cưới thì lão xuống lỗ mất :cry: mất kiếp độc thân buồn lắm chứ
-
07-29-2013, 07:00 AM #65
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi one united
-
07-29-2013, 07:00 AM #66
Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi linhzau
Gửi bởi bungbeo
đi ra:cautious:
-
07-29-2013, 07:00 AM #67
Silver member
- Ngày tham gia
- Jan 2016
- Bài viết
- 5
Gửi bởi tròn xinh :)
-
07-29-2013, 07:00 AM #68
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi linhzau
-
07-29-2013, 07:00 AM #69
Silver member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 23
Gửi bởi bungbeo
-
07-29-2013, 07:00 AM #70
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi tròn xinh :)
bất công quá là bất công :cry:
- quân chơi tình dục hay phương tiện thủ dâm ngày nay không còn quá xa lạ với các anh, ngày càng nhiều các cặp đôi tìm đến với nhu mong muốn thay đổi không khí yêu mãnh liệt hơn chính bởi thế mẫu mã...
Cốc tự sướng Leten Air Burst bú mút dương vật cho nam