Sự nỗ lực sau 3 tuần giảm 9kg

[matngoc2015]

uồi, siêu nhân

[inoxsangtrong]

khác luôn á

[vietnamtui11]

3 tuần từ 63kg-51 ah, nếu ko dung thuốc thì được như thế ko. tóc em đã it, rung tóc nữa chắc sư bà bà quá. em cũng muốn giảm để mặc váy đi đám cưới giữa tháng 9 này

[duykhoa]

3 tuần từ 63kg-51 ah, nếu ko dung thuốc thì được như thế ko. tóc em đã it, rung tóc nữa chắc sư bà bà quá. em cũng muốn giảm để mặc váy đi đám cưới giữa tháng 9 này

à , từ 59 xuống 51 em ạ , chứ 63kg là tháng trước rồi , đối với chị , 1 tháng giảm 2 kg 3kg đến 4kg thì chị làm được , nhưng lâu lắm chị ko có tính kiên nhẫn , nếu ko dùng thuốc thì chỉ được khoảng 4kg thôi em ạ . tóc ít thì ...có thể rụng lắm đấy

[toannechan]

à , từ 59 xuống 51 em ạ , chứ 63kg là tháng trước rồi , đối với chị , 1 tháng giảm 2 kg 3kg đến 4kg thì chị làm được , nhưng lâu lắm chị ko có tính kiên nhẫn , nếu ko dùng thuốc thì chỉ được khoảng 4kg thôi em ạ . tóc ít thì ...có thể rụng lắm đấy

may quá mình tóc dày :d

[abcbody]

ko may mắn đến mức đó đâu nếu như mình ko điên cuồng thể dục :d nhưng vẫn cảm ơn :d

tôi nói may mắn là bạn không bị suy giảm nhiều sức khỏe hay bệnh sau cái quá trình giảm cân, dù có nhưng ít.

dù sao thì bạn cũng thành công rồi nên không nói gì nhiều.

quan điểm mỗi người mỗi khác. để đạt được bất kỳ mục tiêu gì ta đều phải bỏ ra một hoặc nhiều thứ gì đó, có khi là đánh đổi. tôi thì tôi thích đổi thời gian chứ không thích đổi sức khỏe...

à đã lỡ nhiều chuyện rồi thì trót luôn, rụng tóc chẳng qua là do bạn ăn thiếu protein và fat nhiều nên nó vậy thôi, đừng nghĩ là tác dụng phụ của thuốc tội nó...

[chevroletsg]

giảm cân có vẻ khổ nhỉ, thế mà tăng cân cũng khó kinh ăn mãi mà chẳng thấy lên tí cân nào, 10 ngày mới lên được nửa cân chứ

thế mà đã khó à? nếu cứ 10 ngày lên nửa ký thì có phải 1 năm lên 15kg không? 1 năm nó lâu quá nhỉ?

[sammanh]

sao khổ vậy chị , e tuân thủ theo đúng lc kết hợp vs tập gym đều hàng ngày kết quả là tròn sau 26 ngày e giảm đk 10kg , tan gần hết mỡ bụng và cơ nổi dần lên ^^

[quataovang]

thế mà đã khó à? nếu cứ 10 ngày lên nửa ký thì có phải 1 năm lên 15kg không? 1 năm nó lâu quá nhỉ?

ax, đâu phải nó cứ tăng mãi thế đâu, thế có xong hơn cả ợn à :lol:

[thuytrang128]

chúc mừng chủ thớt nhé :d