Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Kết quả 1 đến 9 của 9

Chủ đề: sau 1 năm giảm cân

  1. #1
    Ngày tham gia
    Oct 2015
    Bài viết
    14

    sau 1 năm giảm cân

    trước đây mình khá mập, 1m7-72kg. thường bị bạn bè trêu trọc. quyết tâm thay đổi.hiện tại sau 1 năm 1m7-62kg.

    [IMG]http://fun.***************/attachments/99/99068-65ef8375795d20099292fc3a12640595.jpg[/IMG]



    [IMG]http://fun.***************/attachments/99/99069-014095e04d674e57d5aa30cd48e3f274.jpg[/IMG]

  2. #2
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi truelove
    trước đây mình khá mập, 1m7-72kg. thường bị bạn bè trêu trọc. quyết tâm thay đổi.hiện tại sau 1 năm 1m7-62kg.

    Xem đính kèm 99065



    Xem đính kèm 99066
    bay giờ thì chưa đủ kí lô cho 1m7. ăn dzo tập chân nặng dzo.

  3. #3
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    36
    vl 72 kg mà bụng to như bầu 8 tháng =))

  4. #4
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    mình không có ra phòng tập, chỉ tập ở nhà hít đất+gập bụng+lên xà thôi. mình dễ lên cân lắm...

  5. #5
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Có chạy bộ ko bạn ăn ún sao mìh củg đag muốn giảm cái bụng

  6. #6
    Ngày tham gia
    Mar 2016
    Bài viết
    0
    Có chạy bộ ko bạn. Ăn ún sao vậy

  7. #7
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    :unsure: bạn lúc trước nhìn hình như thế mà chỉ có 72kg thôi hả, vãi thật. 1 năm đã giảm đc mức vậy là kiên trì lắm roồi. (y)

  8. #8
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Hình 1 năm trước của bạn mình tưởng phải trên 80kg chứ ~.~

  9. #9
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    tăng lên 70 kí đi, nhìn chẳng có xô vai gì cả, tay cũng bé nữa

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 06:14 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.