Kết quả 21 đến 30 của 37
-
03-12-2016, 07:00 AM #21
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
ngày 2: hôm nay là một ngày hơi lằng nhằng vì ở trường suốt k về nhà =)))
- sáng: uống vội 1 cốc ngũ cốc giảm cân r đi học
- trưa: 2/3 suất cơm ở ktx. bạn kia ăn hộ 1/3 :v
- chiều: ra hồ tây chơi thì ăn 1 cái kem hồ tây vs 1 bò bía))
- tối uống 1 cốc chanh mật ong
à quên chưa nói tớ là 1 đứa nghiện kẹo nên trong ngày cũng đã ăn vài cái kẹo. k biết có ảnh hưởng gì k =))))) để 1 tuần r cân xem kết quả thế nào r điều chỉnh =)))))
-
03-12-2016, 07:00 AM #22
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
móe,mình m5 mà 50kg chưa than béo đây
-
03-12-2016, 07:00 AM #23
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi trang ato
-
03-12-2016, 07:00 AM #24
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
ko biết nói sao chứ vào web thể hình nơi mà ngta chú trong về sức mạnh vóc dạng đẹp khỏe. để show ra cái lịch sinh hoạt y hệt người bt...rồi bảo giảm cân thi đua.. thi đua nhịn ăn..
) khuyên thì bảo biết.. đúng thật là xã hội giàu kiến thức.. cái j cũng biết
-
03-12-2016, 07:00 AM #25
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi rosia
Gửi bởi rosia
đã vậy không có khái niệm tập thể thao.
nói chung mình chẳng muốn phê bình bạn nhưng bạn cũng như bao em gái khác. cứ thấy người to là nhịn ăn và nhịn ăn trong khi chẳng hiểu cái cơ thể nó cần gì.
tới lúc tuột đường huyết mửa mật ra đó thì lại trách, người xanh xao da đùi nhão nhề thì mới biết nhịn ăn nó có lợi cỡ nào :d
-
03-12-2016, 07:00 AM #26
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
hề hề nghe lời các cậu tớ đã bắt đầu tập squat theo 30 days squat challege r
))) vừa kiêng ăn vừa tập :v
ngày 3:
- sáng: ngủ :v
- trưa: 1 bát cơm vs thiẹt xào trứng + cóc dầm bò khô :v
- chiều: 1 bánh chocopie + 1 bánh bò dừa :v
- tối: + 5h30: 1 bát cơm vs thịt xào trứng
+ 6h: chanh mật ong ấm
+ 10h: chanh mật ong ấm
-
03-12-2016, 07:00 AM #27
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
:banghead::banghead::banghead::banghead: đã đúng thì đúng 100%.. đã sai thì sai 100%.. chứ còn nữa sai nữa đúng thì ... chả ra sao đâu bạn. kiến thức ở đây ko có sa sĩ. nên đừng có phí thời gian. ba mẹ cho đi học đầy đủ thì ít ra cũng phải chứng tỏ mình là người biết áp dụng kiến thức vào cuộc sống cái
-
03-12-2016, 07:00 AM #28
Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
và cho bạn 1 thông tin từ 1 cựu hlv của tuyển vn.. ông ta bào gừng vs nước ấm thì hỗ trợ giảm mỡ tốt. uống vào sáng
-
03-12-2016, 07:00 AM #29
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
tức là k được kiêng mà chỉ được tập thôi á
))
-
03-13-2016, 07:00 AM #30
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi woody1412
Yếu sinh lý là tình trạng suy giảm chức năng tình dục ở nam giới, gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và hạnh phúc gia đình. Để khắc phục vấn đề này, nhiều quý ông tìm đến các loại thuốc cương...
Thuốc nào giúp đàn ông cải thiện yếu sinh lý nhanh chóng?