Kết quả 41 đến 43 của 43
Chủ đề: Quyết Tâm Giảm Cân Lần Cuối
-
04-17-2016, 07:00 AM #41
Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2015
- Bài viết
- 1,646
nếu ko có thời gian tập thì ăn kiểu này cũng được, nạp thêm protein nữa là ok
-
04-17-2016, 07:00 AM #42
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
-ngày 4
-sáng
+1 chén cơm gạo lức: 230 calo
+1 cốc nước quýt: 100 calo
+200g dưa leo: 30 calo
-trưa
+1 chén cơm gạo lức:230 calo
+100g cá luộc : 150 calo
-tối
+1/3 chén cơm gạo lức: 80 calo
+200g thịt lợn nạc: 300 calo
tổng: 1120 calo
-
04-17-2016, 07:00 AM #43
Silver member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 9
em ôn thi 3 tháng tụt 5kg vừa ốm 2 hôm tụt thêm 1kg nữa hù hù.
ăn uống điều độ cũng góp phần đánh tan số đo cân nặng đấy ạ.
Trong bối cảnh toàn cầu hóa, việc bảo vệ quyền sở hữu trí tuệ không chỉ giới hạn ở phạm vi quốc gia mà còn cần được thực hiện trên phạm vi quốc tế. Các tài liệu như bằng sáng chế, thương hiệu, bản...
Dịch thuật công chứng tiện lợi cho cá nhân và doanh nghiệp