Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 2 của 3 Đầu tiênĐầu tiên 123 CuốiCuối
Kết quả 11 đến 20 của 21
  1. #11
    Ngày tham gia
    Apr 2016
    Bài viết
    494
    ko dư nổi 30p 1 ngày ah... ko pải hấp thu tốt đâu mà do ăn tào lao đó. -.-!

  2. #12
    Ngày tham gia
    Mar 2016
    Bài viết
    392
    cứ tập trung học hành ăn thoải mái đi lên đh giảm 1 thể :d

  3. #13
    Ngày tham gia
    May 2016
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi to mo to
    đại học tăng mạnh hơn nữa
    đúng r ạ

  4. #14
    Ngày tham gia
    Apr 2016
    Bài viết
    109
    Trích dẫn Gửi bởi nya purrin
    e ko có time tập td tại đang ôn chuyên sâu để thi trường thpt chuyên nên e ăn ít lại, cảm ơn chị ạ
    chị hồi xưa ôn thi trường chuyên ốm nhom, còn bị mẹ bắt ăn thêm. giảm ngọt với béo, tinh bột ăn vừa phải là okay em ơi

  5. #15
    Ngày tham gia
    Feb 2016
    Bài viết
    0
    giảm chất béo đi e, hình như bánh thường chất béo nhiều lắm, hoa quả cũng tùy món thôi vì đường nhiều cũng tăng cân nữa, e ăn sáng nhiều vô, học khuya quá uống sữa ko đường ăn chuối ăn khoai... vv, ăn khuya chọn món gì ko béo kẻo tăng cân nhanh lắm, mà ăn đầy đủ mới có sức học nha e ^^

  6. #16
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi to mo to
    e thay nc ngọt bằng nước sinh tố hoa quả khác, nc ngọt làm vòng 2 nhanh đồ sộ lắm đó e, bạn chị chuyên uống nước ngọt nước có ga cái bụng như bị chửa, e phải cai nước ngọt đi, còn ăn vặt hạn chế ^^ ăn trứng ăn thịt bò, đỡ bị ngán, vừa ko béo )))
    dạ cảm ơn chị, e ̣đang hạn chế chị ơi, e định ăn dưới 800 calo thôi tại ngán thịt :>ăn rau nhiều cho no

  7. #17
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi thudo92
    chị hồi xưa ôn thi trường chuyên ốm nhom, còn bị mẹ bắt ăn thêm. giảm ngọt với béo, tinh bột ăn vừa phải là okay em ơi
    dạ mà vì sự nghệp áo dài chị ơi, ráng giảm r hè lại giam̉ cân điều độ hơn

  8. #18
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    4
    Trích dẫn Gửi bởi nya purrin
    dạ mà vì sự nghệp áo dài chị ơi, ráng giảm r hè lại giam̉ cân điều độ hơn
    chúc em may mắn với giảm cân và học thi nhé, và giữ gìn sức khỏe

  9. #19
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi thudo92
    chúc em may mắn với giảm cân và học thi nhé, và giữ gìn sức khỏe
    cảm ơn chị :>

  10. #20
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    19/4/2016
    sáng : 1 ly cam không đường, 1 trứng luộc
    trưa : 2 chén canh mướp, 1 sữa chua th
    tối: 1 cái bánh xèo nhỏ < huhu bị mẹ dụ ăn >

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 10:21 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2025 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.