Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 1 của 10 123 ... CuốiCuối
Kết quả 1 đến 10 của 94
  1. #1
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0

  2. #2
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    tuyệt thực trong vòng 25 ngày thì may ra dự là r.i.p

  3. #3
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi v4mpir3
    chúc bạn sớm vỡ mộng
    25 ngày giảm 11 kg, không tưởng.
    ý bạn vỡ mộng là sao... mình vẫn cảm thấy sức khỏe tốt hơn, hoạt động ít mệt mỏi hơn ko hè có cảm giác mệt mỏi.

  4. #4
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    tính sơ sơ 11kg tương đương với việc cơ thể thiếu 77000kcal ... chia ra 25 ngày thì mỗi ngày phải làm cho cơ thể hụt đi ít nhất 3080kcal ...
    .............. just do what you want and show me the end ..........

  5. #5
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    có thể bạn ko tin, nhưng đó là sự thật.... thks

  6. #6
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi cau2bkv
    có thể bạn ko tin, nhưng đó là sự thật.... thks
    hẹn bạn cuối tháng này =))~

  7. #7
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    4
    ah từ ngày từ 8 tới ngày 25 mình chỉ ăn rau, nên nạp vào cơ thể chỉ 200calo hoặc hoăc hơn chút xíu. mình tập nữa nên có thể thiếu hụt cỡ 3000calo, lượng calo cần giữ cân là 2470 mỗi ngày

  8. #8
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi cau2bkv
    ah từ ngày từ 8 tới ngày 25 mình chỉ ăn rau, nên nạp vào cơ thể chỉ 200calo hoặc hoăc hơn chút xíu. mình tập nữa nên có thể thiếu hụt cỡ 3000calo, lượng calo cần giữ cân là 2470 mỗi ngày
    qan trọng là sức đâu mà tập ? sức đâu mà hoạt động ? bạn nghĩ cơ thể bạn thần thánh đến nỗi có thể chuyển hoá 1 ngày 1 đống mỡ thành ~2000kcal để cho bạn hoạt động sao ?

  9. #9
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi thiên ân
    qan trọng là sức đâu mà tập ? sức đâu mà hoạt động ? bạn nghĩ cơ thể bạn thần thánh đến nỗi có thể chuyển hoá 1 ngày 1 đống mỡ thành ~2000kcal để cho bạn hoạt động sao ?
    thì ráng chứ sao bạn... cố đến khi hết pin rùi nghĩ... thật sự là chiều này cân kim dừng là ở 84 là mừng như trúng số vậy !

  10. #10
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    thịt heo gà bò, e nướng ăn được ko ạ :d chỉ ướp da vị rùi nướng tại e ko dám ăn lung tung. e thêm trứng chiên ít dầu hay rau xào gì dc ko ? ngán luộc quá rùi

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 05:57 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.