Giảm cân hạng nặng

[chandat]

nếu p là 1nguoi thik thịt và đầu mỡ thì hay thử theo lowcarb+tập gym and cardio sẽ xuốg nhah đấy.cardio 1tuan 3buoi th

[huycon009]

v người này giảm dk kí nào chua

[quy263]

ờ thế thị lạ thật đấy . em ăn thế nào tập ra sao post lên đây để góp ý. chứ mún ra múi ở nữ là 1 vấn đề khó cực kỳ ko có đơn giản đâu

[nguyenuyen]

quê gốc người bắc mới vô nam th

ngoài đó vô đối rồi vô nam để chuẩn bị chinh phạt hả em

[nguyenviet1008]

v mới nói .nhưng mà nói chung muốn lên múi thì ăn với tâp luyên khám khổ lắm .mà anh có chiều cao với số đo 3vong thể nào có kinh nghiệm j k

[ilamdep]

v mới nói .nhưng mà nói chung muốn lên múi thì ăn với tâp luyên khám khổ lắm .mà anh có chiều cao với số đo 3vong thể nào có kinh nghiệm j k

:shifty:a củ chuối lắm.:hungry: nhưng cũng có ít kinh nghiệm chỉ bảo cho nữ. chút chút thôi.:lol:

[Chickense]

nói chung là cả 2 k nhịn đói.van ăn đủ nếu thik thì ăn nhiêu.k thik thì ăn ít

[360vietnam]

nói chung là cả 2 k nhịn đói.van ăn đủ nếu thik thì ăn nhiêu.k thik thì ăn ít

chắc em thích tướng fitness. cớ mà tướng fitness là an và tập có lịch . nếu e chưa có thì có thể xây dựng 1 cái ngay từ hnay...

[thienanphuoc01]

phải thât khỏe mỗi làm dk

[trangvanthao]

phải thât khỏe mỗi làm dk

lien quan gì đến thật khỏe ) ai cũng đi lên từ số 0. có ai sinh ra đã có body fitness dau