Chỉ có một con đường duy nhất,hoặc là thành công hoặc thất bại.

[tvhp2015]

để có thể tồn tại vơi lowcarb các món ăn bạn cứ cho gia vị đi .k là rất khó nuôt màu chán .còn trái cây ít nhất trọng 2tuaan đầu k ăn nhé .có thể ăn chanh.vaf phô mai con bò cười thì ăn thoải mai

[vanvuive]

áp dụng thực đơn của bạn như trên 1 ngày có nh calo quá k

đừg lộ nhiều calo.lowcarb dk phép ăn thoải mái an đủ k đuoc bỏ đoi cơ thể ăn nhiều chia ra nhiều bữa csfg ăn càg giảm .miễn là lowcarb là dk.hight fat hight pro nêu k là k đủ sức tâp gym dau