Kết quả 81 đến 90 của 101
Chủ đề: chỉ số cơ thể chuẩn (nam)
-
06-26-2013, 07:00 AM #81
Silver member
- Ngày tham gia
- Mar 2016
- Bài viết
- 217
e 1m72 mà đùi 67 bắp chuối 49
-
06-22-2014, 07:00 AM #82
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
tôi chỉ vừa tham gia tập thể hình.
mới đầu cũng có thắc mắc câu hỏi là chỉ số cơ thể nam thế nào là chuẩn.
mò mẫm nghiên cứu thì tôi thấy như sau:
trước hết phải nghĩ là bạn muốn theo tiêu chuẩn của vđv thể hình hay là chuẩn của người bình thường. vđv thì tất nhiên to hơn nhiều.
bảng chỉ số chuẩn của vđv thể hình thì có đâu đó trên forum này rồi.
bản thân tôi thì hướng theo chỉ số chuẩn của người bình thường thôi nên tôi nghiên cứu chỉ số của khoảng 20 siêu mẫu nam nối tiếng nhất của việt nam xem tỉ lệ chỉ số cơ thể của họ ra sao
kết quả nghiên cứu của tôi như sau:
1. chỉ số bmi= cân nặng (kg)/chiều cao x chiều cao (m) : hầu hết các siêu mẫu đều xấp xỉ 23, có người hơn một chút 24 như bình minh chẳng hạn. có vài người thì thấp hơn khoảng 22 nhưng nhìn hơi gầy. có vẻ như 23 là đẹp nhất. phụ nữ khoảng 18.5-19 là đẹp
2. vòng ngực = chiều cao x 0,55 - 0,56
3. vòng bụng = chiều cao x 0,42 - 0,44
4. vòng hông = chiều cao x 0,53- 0,55
ví dụ cao 1m73:
1. cân nặng : 23-24 x 1,73 x 1,73=~ 69 kg -71 kg
2. vòng ngực : 173x 0.56 = ~97cm
3. vòng bụng : 173 x (0,42-0,44) = 73- 76 cm
4. vòng hông : 173 x (0,53-0,55)= 92-96cm
bắp tay bắp chân thì chưa kịp xem.
còn ai muốn đô con hơn để nhìn như rambo thì đó là sở thích mỗi người thôi.
có gì anh em góp ý nhé.
-
01-22-2015, 07:00 AM #83
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
mình 1m8. đùi 56cm. mặc quần size 32. có ng kêu đùi nhỏ xiu nữa đẹp hơn. ko biết sao. ai rành tư vấn em với
-
01-27-2015, 07:00 AM #84
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi cris ronaldo
-
01-27-2015, 07:00 AM #85
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi mr lan
-
01-27-2015, 07:00 AM #86
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi trần hiền
-
01-27-2015, 07:00 AM #87
Silver member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
bạn @pham van hai? up quả đùi 63cm với chiều cao 1m60 cho anh em chiêm ngưỡng đi
), quả đùi 63 với bf bao nhiêu ???? :d
-
01-27-2015, 07:00 AM #88
Silver member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 30
Gửi bởi a14766
-
01-27-2015, 07:00 AM #89
Silver member
- Ngày tham gia
- Oct 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi a14766
-
01-27-2015, 07:00 AM #90
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
mình vô cùng quan ngại về cái bf 10% của pro, với chiều cao 1m60 với những số đo thế thì pro ah nha
)
Căn hộ cao cấp dự án Vinpearl Condotel Empire Nha Trang được phát triển bởi Tập đoàn Vingroup sản phẩm hàng đầu sống thanh bình tầm nhìn mở rộng. bán căn hộ Vinpearl Condotel Empire Nha Trang sản...
Vinpearl Condotel Empire Nha Trang Khu đô thị chăm chút chi tiết biểu tượng mới