chỉ số cơ thể chuẩn (nam)

[phluant]

sr c nha

em phải vào đúng chỗ để hỏi ko lại bị nói là spam nhé
hỏi mấy anh trai binh bem và mấy anh chị bên tư vấn chứ chị ko biết gì về chế độ tập và ăn uống của nam đâu

[freedomf]

anh sonvalentine

[conghung999]

trời ảnh này cho vận động viên chứ người mẫu cái gì,hì

uhm....đúng là cái này chỉ dành cho vận động viên mà lại vđv chuyên nghiệp nữa mới chết.. tìm sáng giờ vẫn ko ra..thôi tùy tâm mấy cái máy bay trẻ cũng đc

[vthao93hp]

với nam giới khoảng: vòng 1 với vòng 3 tầm 90-100, vòng 2 tầm 74-78, còn tuỳ chiều cao vs cân nặng, tầm m7-m8 ứng với chỉ số trên,
nhưng còn đối với dân thể hình thì sẽ khác

[hai0chin]

em cao 1m73,hiện giờ 60 kg,nếu lên được 78kg như trên thì quá khủng,trong phòng tập của em có 1 bác trong đội tuyển thành phố,chỉ số cũng tương tự như trên,bác ấy cao 1m75 :| quá khủng

lên 78kg nhưng em phải gym cho săn cơ lại thì mới khủng em

[thienan]

bắp tay 28
đùi( chỗ to nhất) 62
ngực 95
bụng 84
mông 95

haizzz em chụp khong thấy mặt mà..., em lấy thước day đo vòng bắp tay và vòng đùi ghi lên cho chị

[socialnv112]

bạn cười trên nỗi đau ng # à

tớ đang bảo tớ =))) sozzy

[greenstars_dj]

nhìn ava bt đấy có béo đâu

ava 5 năm trước rồi cậu nhá )

[magebay]

http://***************/community/threads/59894/ vấn đề của các bạn là ở đây

[viettopcare]

chỉ số này chẩn cho dân nghiệp dư hay chuyên nghiệp vậy bác?

chuẩn chuyên nghiệp