chỉ số cơ thể chuẩn (nam)

[loan11]

đang hóng các bác

[tranchung1357]

chuẩn chuyên nghiệp

chuyên nghiệp gì mà bé thế nhỉ bác

[manhvlance]

18mà xùi có 58 thế bình thường .mình 160 mà đùi đã 63 cm

mình chưa thấy hình của bạn nhưng mà đùi 63cm thì to lắm, mặc quần straight size lớn thôi đúng ko?

[khamnamkhoa]

có ai biết chỉ só cở thể chuẩn của nam k? giúp mình vs.ngực,bụng,đùi,mông

rất dễ dàng...
em nhìn vào gương... chỉ việc chân thật giữa con mắt và và cái đầu thôi...
thấy cân đối, yêu đời và tự tin là ok...
việc em phấn đấu như siêu mẫu hay lực sĩ thì chỉ số hình thể rất khác biệt...
em thích là mr james bond 007, arnold comander hay vận động viên thể theo là do em....
với bất kì chỉ số hình thể nào cũng là vô ích nếu không có sự tự tin ở chính bản thân mình.
và ra đường... dù quần áo có bạc màu nhưng mấy em nhìn nhiều là tự hiểu nghen...

[appsmart]

mình chưa thấy hình của bạn nhưng mà đùi 63cm thì to lắm, mặc quần straight size lớn thôi đúng ko?

2 em nên chia sẻ chút cho nhau thì hạnh phúc biết mấy...
người mập ú lùn tè... người ròm lêu khêu ...

[iseovip5]

mình chưa thấy hình của bạn nhưng mà đùi 63cm thì to lắm, mặc quần straight size lớn thôi đúng ko?

mình mua quần khó chọn lắm .nhất là quần bò .chỉ mặc được quần co dãn hoặc quần vải . thường bị chật đùi và mông .bụng thì rộng . đúng là người ta thiết kế ko dành cho người thể hình..

[gialinhacbd]

m68 thì eo phải 75 mới chuẩn nha bạn. đấy là bụng bình thườg ấy, chứ nếu mà cơ hông cơ bụg bạn to đẹp thì 80 85 cũg đc :v mìh hồi có xem côg thức lưu trong đt mà reset máy mất rồi @@. bụg mìh 81 mới đau

[Xitrum76]

đo vai là đo như nào vậy các bác

[hongquang014]

các bác nên nhớ mỡ ở đùi cực nhiều. như mình lúc 81kg đùi tận 64,5. giờ 70,5kg đùi còn có 60,5 mà vẫn có mỡ

[giangnguyen9199]

mình vô cùng quan ngại về cái bf 10% của pro, với chiều cao 1m60 với những số đo thế thì pro ah nha )

pro là so với người tập vài năm thôi .so với các pro khác vẫn phải tập dài dài ah ..