Kết quả 11 đến 20 của 248
Chủ đề: Cứ đi rồi sẽ đến phải không ạ !
-
08-07-2010, 07:00 AM #11
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
ngon rồi...có thứ để mà giảm :biggrin:...cố lên bạn (y)
chỉ góp ý chút là khi ăn theo lc thì ăn thịt mỡ chứ sao toàn ăn nạc thế kia. ăn thêm cả bơ, phomat, dầu... nữa nhé. càng nhiều fat sẽ càng nhanh và hiệu quả.
nhà gần svđ thì tha hồ mà hít với thở rồi (y)
-
08-07-2010, 07:00 AM #12
Silver member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 15
nhìn cái ảnh của bác em lại nhớ đến lúc bắt đầu của em
) bác cứ quyết tâm ác liệt vào là ngon ngay thui mà, mà em công nhận là chạy bền ko hiệu quả thì phải, đang theo hiit giống các mem khác coi thế nào :d, chúc bác trong vòng 1 tháng giảm 15kg :d
he he, vòng bụng bác to hơn em roài >, em giờ còn 80 ke ke ke, cố lên bác ạ
)
-
08-07-2010, 07:00 AM #13
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
bạn update thực đơn hàng ngày nhé, bạn nên bỏ xì dầu đi. hạn chế muối, nước mắm vì nó gây hiện tượng tích nước
-
08-07-2010, 07:00 AM #14
Silver member
- Ngày tham gia
- Mar 2016
- Bài viết
- 0
Gửi bởi bongxinh
-
08-07-2010, 07:00 AM #15
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
anh trai đang ở đài loan hở?
thiệt nể sự quyết tâm of anh, cố lên, chayooo
-
08-07-2010, 07:00 AM #16
Silver member
- Ngày tham gia
- Mar 2016
- Bài viết
- 0
Gửi bởi chidotoji
-
08-07-2010, 07:00 AM #17
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
ồ vậy à,ko mềnh cũng tự làm thôi.hôm nay bao gồm tôm,thịt bò,đùi gà,và tim đều lc cả hihi.chén thoải mái,nhưng đến lúc ông bạn nhúng mì tôm vào là mềnh thôi luôn.
mà cho hỏi trung nè,ăn sữa chua có được ko ta?bên này mình cũng chẳng biết sữa chua họ làm thế nào nữa,mà tìm phô mai con bò cười khó quá,nên mình định ăn sữa chua thay phô mai.rồi mấy nữa bạn mềnh sang thì mình gửi nó mua
-
08-07-2010, 07:00 AM #18
Silver member
- Ngày tham gia
- Apr 2016
- Bài viết
- 51
Gửi bởi dung_hoi
-
08-07-2010, 07:00 AM #19
Silver member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 81
ko sữa chua, ko sữa chua!! phomai ko nhất thiết phải là bò cười, bạn tìm được loại nào ít carb ăn cũng được. có thể ăn cream cheese or heavy cream.
sắp đi ngủ, vào đây gặp a.scofield, chắc đêm nay ko ún mega mà cũng mất ngủ:")
-
08-08-2010, 07:00 AM #20
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
cẩn thận với tất cả các món ăn từ nội tạng động vật nhé
vì nó có chứa carb cả đấy
(lên tra cứu trên google hoặc nutritiondata.com cho cẩn thận trước khi ăn)
Dịch vụ sửa chữa xe nâng người chất lượng cao tại Việt Nam Cho thuê xe nâng người là dòng sản phẩm không thể thiếu trong xây dựng, chúng đóng vai trò quan trọng trong việc di chuyển con người, hàng...
Dịch Vụ Sửa Chữa Xe Nâng Người Chất Lượng Cao Tại Việt Nam