Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 10 của 25 Đầu tiênĐầu tiên ... 8910111220 ... CuốiCuối
Kết quả 91 đến 100 của 248
  1. #91
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    hôm nọ ăn một bát cơm hôm nay ăn một gói mì
    cơ bản là vì ko có thời gian nên phải ăn
    đúng cái thời gian lc này thì việc đến ngập đầu,bực ko chịu nổi ko thể xoay vào đâu được
    thôi đành vậy,nhưng mà giẫm lên cân là 72kg cũng thấy mừng mừng vì cũng giảm được 4kg rồi cơ mà
    thế chứ,thề dù có thế nào thì vẫn quít giảm bằng được
    khi vào học rồi có thể sẽ lc triệt để hơn

  2. #92
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    sáng nay dậy kg còn 72 kg vậy là sau 26 ngày mình giảm được 4kg
    thế là tốt quá rồi 76-72kg

  3. #93
    Ngày tham gia
    May 2016
    Bài viết
    62
    ài 71.5 vẫn lc mà sao chậm thế nhỉ?
    bận quá ko post được ăn uống thế nào.nhưng mình vẫn lc triệt để
    tháng sau chắc chắn mình phải xuống 65

  4. #94
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    9
    theo em thì lc thời gian đầu phải triệt để bác ạ.em lc đc 3 tháng rồi mà dạo này ăn uống linh tinh là lên mỡ thấy rõ

  5. #95
    Ngày tham gia
    May 2016
    Bài viết
    59
    @vong2quakho : ừh mình cũng đang triệt để đây 1 tháng giảm 4kg


    vẫn âm thầm lc,nhưng ko có thời gian hitt và online
    nhưng sau 1 tháng tròn giảm 1kg,ko có cảm giác thèm ăn.ăn ko nhiều như ngày trước
    dạ dày co lại,người khỏe khoắn,nhanh nhẹn hơn
    người nhẹ nhàng hơn quyết tâm tết về là phải giảm 10kg nữa

  6. #96
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    nếu ko đặt mục tiêu phải giảm nhanh thì cứ từ từ vững tiến, chỉ cần ko bỏ cuộc phá chế độ, chậm mà chắc anh ạ(y)

    cứ kiên trì mỗi tháng 4kg, thì 10kg trong hơn 4 tháng chứ mấy, 'cứ đi là đến mà', chúc anh thành công nhá!!(y)

  7. #97
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    @just smile : thanks e nhiều nhá,e cũng vậy cố gắng lên.

    càng ngày càng gọn.tháy tự tin,mặc được quần 31 roài.phù..

  8. #98
    Ngày tham gia
    Mar 2016
    Bài viết
    0
    sao vẫn đứng cân nhỉ?ơ sao lại thế nhỉ?

  9. #99
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    95
    ờ,hôm nay xuống thêm 1kg nữa rồi đấy.cố lên mr.frank nhá,
    tình hình là học rồi,những vẫn duy trì lc như bình thường ạ.
    đúng ngày 5/10 bắt đầu đi tập rồi

  10. #100
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    lêu lêu.....bị đứng cân....:d

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 06:29 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.