75kg muốn giảm 20,25 kg- Giảm béo vì sức khỏe

[lavendervip]

) giỏi. chỉ cho đã rồi bỏ hẳn cơm. hay đấy.

hihi thing thoảng vs ăn chút thui

[sanxuattudien]

h cj nhiêu kí

67 kg e

[hoangthuy90]

em ơi tập gym thì tập sáng hay tối là tốt nhất vậy ?

[lethao]

em ơi tập gym thì tập sáng hay tối là tốt nhất vậy ?

sáng và chiều c nhé tối tâp k tốt đâu chiêu tâm 4-5 h là tôt nhất

[tuyla123]

uh. cảm ơn em! cứ tập ngày 1,5 tiếng và kết hợp với ăn uống chắc là ok e nhỉ ?

[thangnguyenseo]

67 kg e

cj dth thế cố gang giảm cân để đep nao

[seovg]

chị giảm cân nhanh thế, cố lên chị ơi :d
em nam tập 15 tháng mới dc từ 95kg xuống 75kg

[hungtk15122010]

hơn nửa thág nay nhà có việc k đi tập dc cộg thêm ăn hơi nhiều so vs lúc tập, xuốg đc có 1kg ((

[thanhtrung]

gái trangsky90 c tập đc 3 hum gym rồi đau giã màn e ạ . giờ làm sao cho bớt đau được gái chỉ giúp c với?

[pesttykl]

chủ thớt hiện giảm được bao nhiêu kg rồi , mình cũng đang muốn giảm 9 kg:cry::cry: ,cố gắng để hè này không phải tự ti nữa