Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 2 của 2 Đầu tiênĐầu tiên 12
Kết quả 11 đến 15 của 15
  1. #11
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi trungtrung8893
    e là mem mới còn nhiều điều bỡ ngỡ mog đc các đàn anh đàn chị đã lowcarb trước chỉ giáo...^^

    e cao 1m74 nặng tầm 83 cân. e đã tham khảo và muốn thực hiện chế độ lowcarb + tabata (vì k chạy bộ đc,xe đạp thì cho thằng e r )

    e muốn xin 1 thực đơn cho 7 ngày (hoặc 3 ngày để còn quay vòng cho đỡ chán) của những ai đã lowcarb :d (nói rõ số lượng hộ e nhé.:d:d )

    e mog đc giúp đỡ ạ , mem mới có gì thiếu sót mọi người đừng hắt hủi nhé...:d...
    em tham khảo ở đây:
    giảm cân low carb | ***************




    Trích dẫn Gửi bởi venus
    thịt(trừ gan),trứng, cá (tự nấu) ăn thoải mái ko hạn chế số lượng, càng ăn nhìu giảm càng nhanh!
    em ơi quan niệm ăn càng nhiều càng giảm nhanh chính công ti atkins đã phải cải đổi lại và trên chính trang mình nhiều thành viên đã đứng cân. tất cả không qua khỏi định luật bảo toàn năng lượng đâu em. ăn quá nhiều calo nó đâu có bốc hơi đi được. nó phải tích thành mỡ :biggrin:. atkins nói chung chưa đấu nổi với newton đâu! mà atkins nói đúng ra chưa được gọi là nhà khoa học.

  2. #12
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    thanks a thachsanh...^^

  3. #13
    Ngày tham gia
    Mar 2016
    Bài viết
    670
    gan nhìu carb hơn các bộ phận khác nhưng 10 miếng chắc chưa đến nổi nào đâu

  4. #14
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    cho mình hỏi, thịt đùi gà và thịt ba chỉ thì ko sao chứ, nên chế biến sao với mấy món này ( ăn ko dễ ngán í )

  5. #15
    Ngày tham gia
    Jan 2016
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi khang
    cho mình hỏi, thịt đùi gà và thịt ba chỉ thì ko sao chứ, nên chế biến sao với mấy món này ( ăn ko dễ ngán í )
    không sao ăn được.

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 07:27 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.