Đi bộ nhiều có làm to bắp chân?

[hoangthuy90]

em đi bộ khá nhiều. có thời điểm đi tới mười mấy cây số / ngày. hè về thì chỉ đi 45'/ ngày. bắp chân của em săn chắc và to kinh khủng. em có nên đi bộ nữa không? vì em đang muốn giảm cân (1m58 nặng 52 kg).

View more random threads:

• Bổ sung các chất dinh dưỡng tốt cho mắt
• Cách trị mụn bằng những nguyên liệu tự nhiên
• In đồng hồ treo tường cho doanh nghiệp và cá nhân
• Mua bình giữ nhiệt có tay cầm tiện lợi trên toàn quốc
• Nếu muốn giảm cân trong 1 tháng được 8kg thì cần chú ý những gì?
• Thời điểm thích hợp để dùng vitamin E hiệu quả nhất 2023
• Bổ sung sắt cho người ăn chay thuần như thế nào?
• Những điều cần lưu ý để con của bạn có được giấc ngủ an toàn
• Vì sao sau khi uống vitamin A thì thóp trẻ có khả năng bị phồng?
• ĂN ĐỂ GIẢM CÂN

[thanhtruc02]

bạn có thể chuyển sang bơi lội, giuó bắp chân nhỏ lại