Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 5 của 8 Đầu tiênĐầu tiên ... 34567 ... CuốiCuối
Kết quả 41 đến 50 của 77
  1. #41
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi peterjordan
    chúc mừng anh.quả mỡ eo teo đáng kể rồi còn j.còn ngực thì anh móc ngực cho nó đỡ xệ nhé.hí hí
    đấy là a giấu nó đi đấy..hế hế..a ko pót quả ảnh mỡ hông lên thôi!
    chú yên tâm quả ngực ấy sang tháng sau đi gym sẽ ổn !a thik ngực mỡ màng kiểu ấy, nhìn đáng yêu (ko biết có phải thik của chị em thế ko :lol
    từ bé đến giờ a tập ngực ko bao giờ móc, chỉ đẩy ngang với cả ngực trên +vớt chứ ko cắt !
    sang tháng sẽ tập nghiêm chỉnh !
    mà chú pót ảnh đi, ko vài tháng nữa pó ko xuể, để a,e còn chém chứ !

  2. #42
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    8
    Trích dẫn Gửi bởi zhdz_zdhz
    sặc..lại còn thêm đức tính cao cả "lười" vào đây nữa !
    chú có chị gái hay em gái không ?
    có thì anh sẽ kưa để trả thù chú !:lol::lol::lol::lol::lol:
    em có 1 em gái 17 tuổi kém anh 10 tuổi.hé hé.chị họ em mới có.a kưa ko.em cho kưa tầm tuổi từ 35 trở lên :sneaky::sneaky:

  3. #43
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi peterjordan
    em có 1 em gái 17 tuổi kém anh 10 tuổi.hé hé.chị họ em mới có.a kưa ko.em cho kưa tầm tuổi từ 35 trở lên :sneaky::sneaky:
    17 t là không phải bóc lịch roài,hế hế !
    pót ảnh em gái lên thế nào cũng được cả wth gọi= anh đấy !
    nói với ô bà già, cho a xin cứoi, a nuôi ăn học luôn,ở nhà đỡ phải nuôi, đỡ phải lo..gái trong nhà như bom nổ chậm mà bom thì chú biết rõ tác hại còn gì,..hế hế !35 thì thui..cho a xin !a ko học hàng không, ko biết lái máy bay bà già như chú !:biggrin::biggrin:

  4. #44
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi zhdz_zdhz
    17 t là không phải bóc lịch roài,hế hế !
    pót ảnh em gái lên thế nào cũng được cả wth gọi= anh đấy !
    nói với ô bà già, cho a xin cứoi, a nuôi ăn học luôn,ở nhà đỡ phải nuôi, đỡ phải lo..gái trong nhà như bom nổ chậm mà bom thì chú biết rõ tác hại còn gì,..hế hế !35 thì thui..cho a xin !a ko học hàng không, ko biết lái máy bay bà già như chú !:biggrin::biggrin:
    rất tiếc với anh là em cấm cung con bé rồi.hé hé.mún thì phải có cái j làm quà cho em mai mỗi thôi.con bé nối nghiệp anh nó sau này cũng thành bà già anh ko nên lái thì hơn :lol::lol:

  5. #45
    Ngày tham gia
    Apr 2016
    Bài viết
    121
    Trích dẫn Gửi bởi peterjordan
    rất tiếc với anh là em cấm cung con bé rồi.hé hé.mún thì phải có cái j làm quà cho em mai mỗi thôi.con bé nối nghiệp anh nó sau này cũng thành bà già anh ko nên lái thì hơn :lol::lol:
    ối nối nghiệp a nó à,,thích thế,khỏi cần xem ảnh nữa !nghe thế biết thế nào rùi !:d:d:d:d:d:d:d:d
    cấm cung...hê hê,,,giống như ăn kiêng ấy hả.chú ăn kiêng roài chú biết, đang ăn kiên mà xổ ra cái là chiến vô tội vạ, vô kỷ luật, đừng thế chứ,,,tìm đường khác cho em gái đi,,khổ em nó !:unsure::unsure:
    chú thik cái gì nào,,hế hế...có đk vào trong đó phải đến nhà chú chào chú (em gái chú) mới đựoc !:lol::lol::lol:
    vậy là cả gia đình nhà chú làm hàng không..thik thật đấy !

  6. #46
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi peterjordan
    thoai.em cấm cung nó roài nên để gia sư về nhà dạy roài.anh chậm chân rồi.hé hé :lol::lol::lol:
    chú ở tận sg, xa lắm, làm sao mà quản được, nên gửi gắm cho người đáng tin (y)(y)
    là chỗ anh em, bạn bè,anh xin nhiệt tình giú đỡ !:smile:




    Trích dẫn Gửi bởi hell967452
    với tốc độ giảm mỡ bụng thế này thì chắc bác đang thành mục tiêu của toàn cơ quan nhỉ :lol:
    có mấy ai giảm mỡ khủng khiếp như bác được đâu chứ :lol:
    ai hỏi thì nhớ mách nhỏ họ lên web mình cho nó xôm nhé bác :lol:
    chài, quàng cáo liên tục đấy chứ !
    đi chạy cũng tư vần cho mấy ô mập ở chỗ tập xà roài, hem bít có ô nào theo không !
    vì ai cũng hỏi là sao tự dưng lại ăn kiêng, sao lại ăn theo cách đó..hế hế,,lôi bút ra ghi
    ***************
    cứ vào đó sẽ có hết !
    ^_^!

  7. #47
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    ạc ạc
    *************** thì nó sẽ vào trang chủ
    mà ai mà không biết thì không thể biết cách vào box ăn kiêng ở trong diễn đàn =.=
    nhất là .... người không biết internet =.=

    phải viết đầy đủ thế này nà
    ***************/forums/t3135/

  8. #48
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi hell967452
    một cân nặng lý tưởng không phải bodybuilding pro nào cũng có đâu bác :lol:
    người to mà nhẹ thì nhiều khả năng là mỡ rất thấp và cơ rất nhiều :lol:
    thế mình mới phân vân,nên quyết định ép kg từ 65-60.để xem thằng mỡ bụng còn nữa không !đã làm thì làm đến cùng vì công nhận thằng cơ bụng khoai thật
    còn tỷ lệ mỡ/cơ của body thì căn theo bmi chưa đủ. vẫn phải tính theo chỉ số bodyfat !và nhìn = mắt..hế hế..mình chỉ cần cái eo hết mỡ, bao kg cũng được !:d:d

  9. #49
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    bodyfat thì nên thử máu là chính xác nhất bác à
    đo trang web nó cứ sao sao ấy
    3 trang đo ra 3 kiểu khác nhau
    chẳng biết đường đâu mà lần
    còn cái bmi thì sai hoàn toàn với dân thể hình luôn rồi
    không tin bác thử tính bmi của a-nốt xem ông đó có bị béo phì không là biết liền à :lol:

  10. #50
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    1
    Trích dẫn Gửi bởi ha_misi
    - bác có quả cơ bụng đẹp đấy, múi đều và rất thẳng. mỗi tội trước kia nó phải nằm dứoi đống mỡ bầy nhầy.cái này các cụ gọi là bông hoa nhài cắm bãi ...trâu ấy mà mỡ giảm càng nhièu thì cơ bụng càng rõ

    - mỡ phần trước và mỡ phần bụng dứoi là giảm lâu nhất và khó nhất, 2 bên eo cũng ko lâu bằng đầu
    vậy là vẫn phải diet, giờ là 64, cho xuống 60 hy vọng là cái lũ bèo nhèo ấy biến mất !ha ăn low carb thành life type à ?
    thế đi tập gym thì ăn thế nào ?

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 08:01 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2025 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.