Cho em hỏi hiến máu có giúp mau gảim cân không?

[nholoiemnoi]

em hiện nay 1.55m, nặng 55kg (nữ, trên 20t). trước đây hơn năm thì em khoảng 45 kg thôi, không để ý giờ thấy ai cũng nói mập mới cân thì lên nhiều quá, cứ tưởng lên vài kg thôi ai ngờ gần chục ký. trong năm đó em có uống thuốc bắc trị thấp khớp, thuốc viêm xoang và nhiều thuốc tây khác. không biết có phải do uống nhiều thuốc mà tăng cân hay không nữa. em chỉ mập gương mặt, mông và đùi. khám sức khỏe bình thường. hằng ngày em ăn uống bình thường, uống thức uống nhiều ngọt và ngủ ngon.
em vốn không thể kiêng ăn theo các phương pháp của diễn đàn, cũng lười tập nên đang định đi hiến máu xem ra sao. trước là giúp ích cho ai đó trên cuộc đời này, sau là hy vọng sẽ giảm được cân nặng. search trên mạng thì thấy bảo là hiến máu không làm giảm hoặc tăng cân, nhưng em nghĩ nếu sau khi hiến máu xong mình ăn ít đi vài ngày thì chắc phải giảm cân chứ.

mong anh, chị và các bạn trong diễn đàn cho em ý kiến để em được hiểu thêm. cám ơn mọi người nhiều lắm.

View more random threads:

• Chỉ 03 bước để bán hàng trên amazon cho người mới bắt đầu pdf
• Da bé bị bong tróc là do thiếu chất gì?
• Cách sửa lỗi phông chữ trên Word đơn giản nhất 2023
• Mách bạn cách sửa lỗi phông chữ trên Word đơn giản
• Thời điểm thích hợp để dùng vitamin E hiệu quả nhất 2023
• Ăn đường nhiều dễ dẫn đến nghiện đường
• giảm béo vùng mông và đùi
• Trẻ cần những vi dưỡng chất nào để phát triển tốt?
• giảm cân cho người cực béo
• 4 Loại trái cây giúp cải thiện giấc ngủ nên ăn sau khi dùng bữa

[Thinhquang chemi]

anh, chị và các bạn vào cho em ý kiến với. thanks.

[nguyenphuong]

chuyện hiến máu có giảm cân hay ko thì mình cũng chưa thấy tài liệu nào chứng minh, nhưng mình nghe những anh chị từng hiến máu thì hiến máu ko nhưng ko giảm cân mà có khi còn tăng cân nữa, vì theo họ nói khi hiến máu thì giống như máu được lưu thông hơn nên đối với những người dễ lên cân thì khả năng lên cân còn cao hơn

[quoctiepkt]

em cũng nghe nói vậy nhưng em nghĩ nếu sau khi hiến máu mình không ăn uống nhiều, đừng tẩm bổ thì chắc sẽ phải xuống ký. giống như làm cho cơ thể suy kiệt đi vậy. mấy hôm trước có đi bệnh viện hỏi hiến máu nhân đạo nhưng vì em nhóm máu b nên lúc đó bệnh viện chưa cần, nhóm o thì cần hơn. đợi thứ 7 này có đợt thì hiến chung luôn. nhiệt tình trong em hơi giảm xíu.

[buicuong139]

mình bảo bạn nè , bạn chịu khổ 1 tý ăn cháo mấy hôm xem sao , trước mình làm răng , đau ko ăn đc cơm , phải ăn cháo liền 1 tuần mà mình giảm tận 4kg =.=

[jackchau]

hiến máu xong người rất mệt, phải ăn uống lại cho khoẻ nên chắc chắn là sẽ chả giảm đc cân đâu, nếu hiến 1l máu mà ko ăn uống lại thì chắc sẽ giảm đc 1 cân vì thiếu nước trong người mà.

[pingmax]

em hiện nay 1.55m, nặng 55kg (nữ, trên 20t). trước đây hơn năm thì em khoảng 45 kg thôi, không để ý giờ thấy ai cũng nói mập mới cân thì lên nhiều quá, cứ tưởng lên vài kg thôi ai ngờ gần chục ký. trong năm đó em có uống thuốc bắc trị thấp khớp, thuốc viêm xoang và nhiều thuốc tây khác. không biết có phải do uống nhiều thuốc mà tăng cân hay không nữa. em chỉ mập gương mặt, mông và đùi. khám sức khỏe bình thường. hằng ngày em ăn uống bình thường, uống thức uống nhiều ngọt và ngủ ngon.
em vốn không thể kiêng ăn theo các phương pháp của diễn đàn, cũng lười tập nên đang định đi hiến máu xem ra sao. trước là giúp ích cho ai đó trên cuộc đời này, sau là hy vọng sẽ giảm được cân nặng. search trên mạng thì thấy bảo là hiến máu không làm giảm hoặc tăng cân, nhưng em nghĩ nếu sau khi hiến máu xong mình ăn ít đi vài ngày thì chắc phải giảm cân chứ.

mong anh, chị và các bạn trong diễn đàn cho em ý kiến để em được hiểu thêm. cám ơn mọi người nhiều lắm.

chỗ in đậm, thế em nghĩ sau vài ngày đó thì sao? sức khỏe của em thế nào? có tăng cân lại không? nếu sau hiến máu mà em ăn ít lại được thì cần gì hiến máu, cứ ăn ít nó cũng giảm cân mà? sau hiến mau mà không ăn uống tẩm bổ thì người dễ bị suy nhược, nếu em thích giảm cân kiểu suy nhược thì.... tùy em.

[phimlen1]

tánh em thì hay đánh nhanh thắng nhanh, vậy là cách hiến máu giảm cân này không dùng được rồi. hôm bửa đi vào bệnh viện hỏi hiến máu mà cứ thấy quê quê, buồn cười.
có loại thuốc nào uống vào mà giảm cân nhanh không anh chị? đi hỏi tiệm thuốc tây thì người ta kêu uống thuốc xổ, mà vậy thì đi làm sao được. đọc diễn đàn nghe anh, chị nào nói là có thuốc gì đó uống vào mau giảm cân nhưng bán trong phòng tập thể hình gì đấy mà em thì không ở sài gòn.
ăn kiêng thì em ăn không được vì em chịu đói dở lắm, có thử ăn cháo nhưng đến chiều là chịu hết nỗi rồi ăn lại cơm. lại hay uống nước ngọt, không bỏ được. em định tập chạy bộ 30p/ngày nhưng đang lo chạy bộ buổi tối xong hết calo rồi bụng lại đói, rồi lại ăn nữa thì khéo lại tăng cân thêm thì nguy.

[khanhhoangsg]

thế thì cậu theo low-carb đi, ăn nhiều thịt, ít cơm thôi, xem trong bảng thành phần dinh dưỡng có món gì ít mang lại calo thì cho vào bữa ăn. 1 ngày tập hiit nữa, không cố gắng thì giảm làm sao đc cân, ko thì đi mua supple mà xài cho giảm cân, nhưng xài rồi mà còn máu ăn thì chả giảm đc đâu. cứ nhịn đói chút, lâu dần sẽ quen thôi.

[huong2211hd]

tánh em thì hay đánh nhanh thắng nhanh, vậy là cách hiến máu giảm cân này không dùng được rồi. hôm bửa đi vào bệnh viện hỏi hiến máu mà cứ thấy quê quê, buồn cười.
có loại thuốc nào uống vào mà giảm cân nhanh không anh chị? đi hỏi tiệm thuốc tây thì người ta kêu uống thuốc xổ, mà vậy thì đi làm sao được. đọc diễn đàn nghe anh, chị nào nói là có thuốc gì đó uống vào mau giảm cân nhưng bán trong phòng tập thể hình gì đấy mà em thì không ở sài gòn.
ăn kiêng thì em ăn không được vì em chịu đói dở lắm, có thử ăn cháo nhưng đến chiều là chịu hết nỗi rồi ăn lại cơm. lại hay uống nước ngọt, không bỏ được. em định tập chạy bộ 30p/ngày nhưng đang lo chạy bộ buổi tối xong hết calo rồi bụng lại đói, rồi lại ăn nữa thì khéo lại tăng cân thêm thì nguy.

sao em đòi hỏi giảm cân mà lo này nó với ko làm được nhiều thế hả, trên đời này có việc gì tự dưng có kết quả mà ko bỏ ra công sức đâu nào :huh: theo anh thấy thì em không.... giảm cân được đâu :lol: nếu muốn giảm cân thì bỏ thời gian ra ngồi đọc mấy bài về các pp giảm cân ( gồm ăn kiêng và luyện tập) rồi đúc kết ra một phương pháp hợp với điều kiện và khả năng của mình nhất. còn lười với sợ khổ thì trên đời này không làm được việc gì đâu